3、血黏度(血液密度)
血液越黏稠,心臟需要越大壓力泵出血液。
4、姿勢(shì)
站立時(shí)血壓高于坐姿血壓,而坐姿時(shí)的血壓又高于平躺時(shí)之血壓。因受重力原理影響。
5、血管質(zhì)素
血管如果變窄,血液較難通過,心臟便需要更大壓力泵出血液。
6、其他
精神狀態(tài)、生活節(jié)奏、個(gè)人差異、飲食習(xí)慣、藥物、遺傳、天氣變化等等。
血壓測(cè)量方法
1、一律測(cè)右上臂肱動(dòng)脈部位
只有在右臂有不正常情況(如殘疾、癱瘓等)時(shí),才測(cè)左上臂。這是因?yàn)?,正常人左右兩?cè)上臂的血壓值是不一樣的。由于血管解剖位置的不同,右側(cè)血管內(nèi)血流對(duì)血管壁的壓力大于左側(cè),故右側(cè)的血壓一般要比左側(cè)的高。兩者相差可達(dá)10~20/10mmHg,高血壓患者兩側(cè)血壓值的相差數(shù)還可能比正常人更大。
2、以坐位血壓為準(zhǔn)
測(cè)時(shí)上臂不要被緊小的衣袖所壓迫,手掌向上不要握拳,手臂的高度應(yīng)相當(dāng)于心臟的高度。
3、測(cè)量前情緒要安定
靜坐休息15分鐘,不要緊張地思考某一件事,或?qū)ψ约旱难獕悍磸?fù)推測(cè)預(yù)計(jì),或抱著一種憂慮的心情。尤其第一次測(cè)量血壓的病人,更不必恐慌(測(cè)量時(shí),手臂會(huì)稍發(fā)麻,沒有什么痛苦),否則都會(huì)影響血壓。
4、初次測(cè)量血壓的人
測(cè)得的血壓數(shù)值若很高,應(yīng)讓他休息1小時(shí)后再行測(cè)量。每次測(cè)血壓,必須量2次。若2次舒張壓相差4mmHg以上,則須測(cè)至連續(xù)2次舒張壓相差在4毫米汞柱以內(nèi)時(shí)為止。并取平均值為準(zhǔn)。
結(jié)語:一般情況下,想要測(cè)量血壓,取得比較準(zhǔn)確的數(shù)值,需要在早晨剛剛醒來的時(shí)候。這個(gè)情況下,測(cè)量的血壓會(huì)是自己身體反應(yīng)的準(zhǔn)確血壓情況。一天當(dāng)中,我們的血壓是有變化的,每個(gè)時(shí)間段都不一樣,波動(dòng)性還存在晝夜的偏差,所以建議大家早晨醒來多測(cè)測(cè)血壓。