女生有的時(shí)候無意中會出現(xiàn)胸脹痛的感覺，而且是一陣一陣的，這是因?yàn)槭裁茨?您知道經(jīng)常出現(xiàn)胸脹痛是怎么回事嗎?是疾病引起的，還是生理引起的呢?那出現(xiàn)胸脹痛怎么辦才好呢?如果可以快速緩解乳房脹痛的感覺呢?今天小編就我為您一一回答這些問題，趕快來看看吧。
胸脹痛是怎么回事
一般我們出現(xiàn)胸部脹痛都不會太在意的，就認(rèn)為可能是生理的一些因素導(dǎo)致的，或者是因?yàn)閬泶笠虌屢鸬?，其?shí)并不是這么簡單的，真的可能是因?yàn)槟骋恍┘膊∫鸬摹?/p>
胸脹痛為門診常見主訴，乳房痛可分周期性和非周期性，也可以從周期性轉(zhuǎn)變?yōu)榉侵芷谛浴?/3乳房痛為周期性。
大部分胸部脹痛的都是發(fā)生在沒有絕經(jīng)的女性身上的，并且疼痛的位置大概都是在胸部的外側(cè)下方的位置，并且大姨媽來之前還會加重，這是為什么呢?
一、青春期胸脹痛
女性早的乳房疼痛一般在9到13歲發(fā)生，這是女孩的乳房開始發(fā)育的征兆，先是乳頭開始隆起，有輕微脹痛的感覺。在初次月經(jīng)后，隨乳房青春期的發(fā)育成熟會逐漸消失。
二、經(jīng)前期胸脹痛
許多女性在月經(jīng)來潮前有乳房脹滿、發(fā)硬，重者乳房近衣則痛，原有的顆粒狀或結(jié)節(jié)感更加顯著。這是經(jīng)前體內(nèi)雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺間組織水腫引發(fā)的。月經(jīng)來潮后，上述變化消失。
三、孕期胸脹痛
一些婦女在懷孕后40天左右，由于胎盤、絨毛分泌大量雌激素、孕激素、催乳素，使乳腺增生，乳房增大，而產(chǎn)生乳房脹痛，重者整個(gè)孕期持續(xù)疼痛，不需治療。
四、產(chǎn)后胸痛
產(chǎn)后3~7天常出現(xiàn)雙乳脹滿、硬結(jié)、疼痛。這主要是乳腺淋巴潴留、靜脈充盈、間質(zhì)水腫及乳腺導(dǎo)管不暢所致。防治方法是產(chǎn)婦盡早哺乳。有硬結(jié)的情況可在哺乳前熱敷乳房;也可適當(dāng)配合排乳手法，促進(jìn)乳腺導(dǎo)管的通暢。
五、人工流產(chǎn)后胸脹痛
人工流產(chǎn)后，有些婦女乳房脹痛，并可觸及腫塊。這是由于妊娠突然中斷，體內(nèi)激素水平急劇下降，使剛剛發(fā)育的乳腺突然停止生長，造成乳腺腫塊及乳房疼痛。
六、同房生活后胸脹痛
這與私生活時(shí)乳房生理性變化有關(guān)。欲淡漠或者性生活不合諧達(dá)不到性滿足造成乳房的充血、脹大不易消退，或消退不完全，持續(xù)性的充血會造成乳房的脹痛。
七、乳房體積過大
乳房體積過大，有時(shí)也是疼痛的原因之一。乳房是由結(jié)締組織固定在前胸部上的，當(dāng)乳房過大或過重時(shí)，特別是乳房內(nèi)側(cè)，會因長時(shí)間重力向下拉的結(jié)果產(chǎn)生疼痛。
只要使用適當(dāng)?shù)男卣謱⑷榉客衅?減低重力的影響便可改善。有時(shí)候胸罩不合適也會產(chǎn)生乳房疼痛,尤其是乳房下部肋骨部分疼痛明顯的病人，常是因使用新的胸罩而引起的。
胸脹痛怎么辦
如果您經(jīng)常出現(xiàn)胸部脹痛的話，就要注意自己餓生活習(xí)慣，還有可以經(jīng)常按摩自己耳朵胸部，還有更要注意自己的內(nèi)衣的選擇，千萬不要選擇不適合自己的內(nèi)衣。
改變飲食習(xí)慣
采用低脂高纖的飲食，食用谷類(全麥)、蔬菜及豆類的纖維。
經(jīng)常按摩乳房
輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統(tǒng)。按摩時(shí)，先將肥皂液涂在乳房上，沿著乳房表面旋轉(zhuǎn)手指，約一個(gè)硬幣大小的圓。然后用手將乳房壓入再彈起，這對防止乳房不適癥有極大的好處。
