痛風發(fā)病率一直處于上升的趨勢，這是一種代謝性疾病，痛風的一般表現就是身體關節(jié)出現疼痛，腫脹，如果不及時的控制危險性很大。那么痛風怎么治療好呢?痛風飲食注意哪些有哪些呢?下面跟小編一起來了解一下吧!
痛風一般是一種終生性疾病，如果患上了痛風一般是難以根治的，只能通過調理來緩解，所以痛風的治療需要很好的調理才可以，那么痛風患者飲食需要注意什么呢?
痛風怎么治療好
1、熱敷關節(jié)炎處，擋關節(jié)炎發(fā)做時，可以用毛巾蘸熱水，敷在患處，每天20分鐘，可以來回換幾次毛巾，保持毛巾的熱度，這可以有效的緩解疼痛。
2、調節(jié)飲食，營養(yǎng)過剩、肥胖會加重痛風性關節(jié)炎，痛風性關節(jié)炎常有高血壓、高血脂等疾病，所以一定要減輕體重，以減輕關節(jié)負擔，另外要增加堿性食物的攝入，如白菜、胡蘿卜等，減少高脂肪的食物攝入，此外，還要戒煙戒酒。
3、以積極的心態(tài)應對治療，積極的心態(tài)可以提高免疫力，保證心情愉快，不悲觀被動，主動應對治療，此外還要合理安排睡眠，保持精力的充沛。
4、藥物治療，痛風性關節(jié)炎也可以選擇一些藥物進行治療，可以選擇急性期的抗炎止痛及緩解期的降尿酸治療，具體應根據患者有無腎結石選擇具體用藥，降尿酸的藥物包括抑制尿酸生成類、促進尿酸排泄類。
5、多吃高鉀質食物。如香蕉、西蘭花、西芹等。鉀質可減少尿酸沉淀，有助將尿酸排出體外。多攝取充足的堿性食物，如海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、番茄等疏果。
痛風飲食注意哪些
1、保持理想體重，超重或肥胖就應該減輕體重。不過，減輕體重應循序漸進，否則容易導致酮癥或痛風急性發(fā)作。
2、碳水化合物可促進尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、面食等。
3、蛋白質可根據體重，按照比例來攝取，1公斤體重應攝取0.8克至1克的蛋白質，并以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等，應該煮沸后去湯食用，避免吃燉肉或鹵肉。
4、少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。痛風并發(fā)高脂血脂者，脂肪攝取應控制在總熱量的20%至25%以內。
5、大量喝水，每日應該喝水2000ml至3000ml，促進尿酸排除。盡量均勻飲水，每小時一杯。
6、少吃鹽，每天應該限制在2克至5克以內。
7、禁酒!酒精容易使體內乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用，易誘發(fā)痛風。
8、少用強烈刺激的調味品或香料。辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等調料均能興奮植物神經，誘使痛風發(fā)作，應盡量少吃。
