什么是卵巢癌 應(yīng)該如何預(yù)防(2)

  卵巢癌腹水形成以后,會(huì)壓迫胃腸道,這樣會(huì)導(dǎo)致患者消化不良,食量減少。再加上癌癥消耗,會(huì)讓患者日益消瘦。

  卵巢癌預(yù)防

  多運(yùn)動(dòng)

  日常生活中,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉能夠保證身體體質(zhì)的健康,而且還能夠舒緩生活中帶來的壓力。很多人們由于工作的忙碌,常常忽視了對(duì)身體的保護(hù),而運(yùn)動(dòng)也是非常少的。

  在臨床上,根據(jù)調(diào)查顯示,卵巢癌患者當(dāng)中有很多一部分是不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的,所以,運(yùn)動(dòng)對(duì)疾病的預(yù)防還是非常有效的。這些都是日常預(yù)防卵巢癌發(fā)病的措施。

  保持堿性體質(zhì)

  我們都知道,能夠保證一個(gè)健康的堿性體質(zhì)能夠?qū)Ω鞣N癌癥進(jìn)行有效的預(yù)防,一旦出現(xiàn)癌癥的現(xiàn)象,身體就會(huì)處于酸性體質(zhì),造成的危害是非常嚴(yán)重的。

  規(guī)律的作息時(shí)間,均衡的膳食計(jì)劃,以及適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉都能夠決定體質(zhì)的酸堿性,并且能夠?qū)膊∵M(jìn)行有效的預(yù)防。

  沐浴陽光有助防卵巢癌

  研究表明,生活在較低緯度的女性和高緯度相比,卵巢癌發(fā)病的危險(xiǎn)較低,這可能是因?yàn)榍罢呓邮苋展庹丈涞臅r(shí)間長,攝入維生素D的含量高,比后者更利于防癌。

  定期檢查

  遇有可疑癥狀時(shí),要定期做盆腔檢查,尤其是絕經(jīng)后的婦女,每年必須進(jìn)行一次婦科普查。對(duì)有癌家族史者,包括卵巢、乳腺、直腸等處的癌,更應(yīng)注意檢測(cè)。還應(yīng)酌情進(jìn)行盆腔B超,且以陰道B超為好,因陰道B超比腹部B超更易發(fā)現(xiàn)增大的卵巢。必要時(shí)還可通過腹腔鏡檢查明確診斷。

  調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

  要減少高脂肪量、高膽固醇的食物攝入,多攝取蛋白質(zhì)和維生素,多吃綠色蔬菜和新鮮水果,維持人體正常的營養(yǎng)代謝。

  總結(jié):通過上文的介紹,相信大家對(duì)什么是卵巢癌都有了一定的認(rèn)知。此外,文中還介紹了卵巢癌的一些癥狀和預(yù)防的方法,僅供大家參考。女性朋友們平時(shí)一定要多留意,關(guān)注身體健康。

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