生活中，有一些人對花粉過敏，屬于一種敏感的膚質，那么大家對于花粉過敏有多少的了解呢?花粉過敏怎么辦呢?如何預防花粉過敏呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下吧。
花粉過敏怎么辦
綠茶
可以適當的飲用一下綠茶，因為綠茶里面含有一種物質可以抵抗花粉，對于花粉過敏的人來說是一種很好的選擇。
蕎麥茶
蕎麥茶也可與防止過敏，但是這是一種比較特殊的東西，有一些人會對它過敏，這些過敏的朋友好就不要飲用了。
酸奶飲料
酸奶里面含有乳酸菌，這種物質可以減輕花粉的癥狀，而且酸奶酸甜可口，還能夠促進腸道的消化。對眼部、鼻部過敏癥狀的緩解為明顯。
檸檬汁
檸檬中含有的維生素C能夠抑制過敏反應。盡管檸檬果汁具有抑制花粉過敏的效果，但據稱檸檬皮的抗過敏效果更佳顯著。喝的時候可以將檸檬切片，配合薄荷葉、蜂蜜制成碳酸水，不但可以抗過敏，還能夠讓您一嘗美味。
甜茶
甜茶自幾年前被發(fā)現對抵抗花粉癥有效以后就一直人氣不減。甜茶中含有一種名為甜茶多酚的成分，這種成分能夠改善花粉過敏的癥狀。但需要注意的是，甜茶有許多種類，能夠改善過敏癥狀的只有屬于薔薇科覆盆子屬的“甜葉懸鉤子”，其他的甜茶并不具有改善過敏癥狀的功能，消費者們在購買的時候也應當注意哦!
薄荷茶
薄荷中含有具抗過敏作用的薄荷多酚，每天堅持飲用可以改善因過敏出現的打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等讓人格外痛苦的癥狀。在香薰行業(yè)中，也常常使用薄荷制成的精油來緩解因花粉過敏造成的不快癥狀。
綠色果汁
綠色的果汁沒有直接緩解花粉過敏癥狀的效果，花粉過敏癥狀發(fā)生的根本原因是人體免疫系統(tǒng)的紊亂，綠色的果汁能夠讓人體補充足夠的維生素和礦物質，通過日常飲食讓人體保持強大的免疫功能，不致輕易出現花粉過敏及惡化。
