很多男性到家之后，脫掉鞋躺到沙發(fā)或者床上時，紛紛化身為了“摳腳大漢”，一邊目不轉睛的看電視、刷手機一邊在腳上尋找能摳下來的死皮，撓一撓奇癢難耐的水泡濕疹。腳癢是困擾很多人的問題，在家的時候可以脫鞋摳腳，在外面呢?這件尷尬的事情讓很多人都很想知道，如何才能徹底解決腳癢的問題。
首先我們要搞清楚是什么原因造成了腳癢，可能是由于腳底干燥，導致了瘙癢癥狀;也可能是病理性的原因，為常見的就是腳氣，也稱腳癬，它是由真菌感染造成，癥狀表現除了瘙癢之外，腳底、腳趾間還會米粒大小的水泡，或者伴隨著腳部大片皮膚的反復脫落。
此外，炎癥感染造成的皮炎、濕疹等皮膚問題也會導致腳癢，它們的癥狀表現和腳氣十分相似，會出現紅斑、水泡、結疥、脫屑的現象。
知道了原因，那在生活中要如何預防腳癢的騷擾呢?
首先，鞋子的選擇很關鍵，選擇一雙透氣鞋好的鞋子，可以讓雙腳自由呼吸，避免悶在一個封閉的空間里，給真菌的滋生、感染提供機會;其次，保持個人衛(wèi)生，每天洗腳、換襪子、腳部皮膚干燥的話，可以涂抹蘆薈膠緩解。
再者，腳汗是滋生細菌，導致各種腳部皮膚病的重要原因，為此，我們的飲食也要進行控制，減少食用辛辣、刺激容易發(fā)汗的食物;對于過敏體質的人而言，會造成不良反應的食物也要避免食用，以免造成足部濕疹。
除了浙西嗯預防措施，下面再為大家介紹幾種治療腳癢的方法。
1、酒精擦拭
先將雙腳用溫水洗凈，用紗布蘸上酒精，對瘙癢出輕輕擦拭，然后讓紗布放置在患處，等酒精揮發(fā)帶走皮膚表面的水分，這可以有效地緩解腳部感染情況。
2、足浴治療
可以自制去癬足浴液泡腳，只要在熱水中加入適量的廣藿香精油、丁香精油、香杏仁油然后攪拌均勻，然后將雙腳在藥水中浸泡15分鐘，可以起到殺菌消炎、改善足癬的功效。
3、鞋襪消毒
除了對腳部進行治療之外，對穿著的鞋襪進行消毒也很有必要，對襪子進行開水燙洗;將鞋子中塞入蘸有稀釋過的福爾馬林液，或者灑入少許消毒粉，都能起到很好的殺菌效果。
當有腳癢的問題出現時，用以上的方法進行預防和治療一定能很好地解決。
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