人在平時(shí)感冒的時(shí)候，難免會(huì)出現(xiàn)咳嗽的現(xiàn)象，那么感冒咳嗽怎么辦好呢?患上感冒咳嗽該怎么辦，治療感冒咳嗽的食療小方法有哪些呢?在平時(shí)的生活中，感冒咳嗽怎么預(yù)防好?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
感冒咳嗽怎么辦
1. 首先要辨明咳嗽的性質(zhì)。是屬于干咳，仍是濕咳。干咳就是干性咳嗽，指的是沒(méi)有痰液或痰液很少;相對(duì)的，濕咳就是濕性咳嗽，咳嗽的一起伴有很多的痰液。兩種咳嗽在醫(yī)治上是有所區(qū)別的。
2. 無(wú)論是何種咳嗽，都需要大量喝水。喝水有助于新陳代謝，特別是秋天，氣候干燥，喝水可以潤(rùn)潤(rùn)呼吸道。但是不要喝冷水，也不能喝太燙的水，對(duì)呼吸道都有刺激作用，溫水好。
3. 飲食宜清淡。像是油炸類(lèi)的、辛辣刺激的都必須要忌口。魚(yú)蝦等海鮮類(lèi)的雖然蛋白質(zhì)含量高，但是會(huì)增加痰的產(chǎn)生。蔥姜蒜一律不能進(jìn)食。
4. 慎用止咳藥。止咳糖漿中的可待因成分，這種物質(zhì)雖然能起到冷靜止咳的作用，可是一起也有成癮性，不能長(zhǎng)期服用，否則就很難戒斷。尤其是兒童，千萬(wàn)不能服用。甘草片也有止咳作用，可是也簡(jiǎn)單發(fā)生成癮性，因而雖然是非處方藥，可是有必要遵醫(yī)囑。
5. 有痰不能止咳。很多人不論干性濕性，一概當(dāng)成干咳來(lái)治，這是很錯(cuò)誤的做法。咳嗽排痰就是為了能將呼吸道中的細(xì)菌病毒清除，成果吃了止咳藥就等于終止了這項(xiàng)防護(hù)行為，帶有各種廢物的痰液不得不回流至呼吸道。然后吃了藥的人就會(huì)古怪，為什么我的咳嗽總不見(jiàn)好。有痰必須要化痰，比及痰液根本不再發(fā)生，如果還咳嗽，而且這咳嗽現(xiàn)已嚴(yán)重影響正常生活了，才建議吃止咳藥。
6. 消炎藥并非必須服用。很多人一感冒咳嗽就想吃消炎藥，認(rèn)為這樣好得快。但其實(shí)大多數(shù)的感冒都是由病毒引起的，該吃的是抗病毒藥才對(duì)。只有合并細(xì)菌感染，比如痰是膿黃色的，才需要吃消炎藥。
治療感冒咳嗽的食療小方法
1. 將橘子直接放在小火上烤，不斷翻動(dòng)，待橘子冒出熱氣，橘皮發(fā)黑就可以了，然后稍涼后剝?nèi)ラ倨?，吃里面的橘子瓣，成人一?個(gè)，小兒吃2、3瓣就可以了，有很好的鎮(zhèn)咳、潤(rùn)肺功效。
2. 把白蘿卜洗凈切7—10片，小而遞減，放入小鍋中，加入適量水，燒開(kāi)后改小火煮5分鐘，一日1—2次，可潤(rùn)肺、化痰、止咳。
3. 把梨切開(kāi)，挖去中間的核后放入冰糖2、3粒，敲碎成末的川貝10粒，小而遞減，同梨一起放入碗中，蒸30分鐘左右即可，成人一次吃完，小兒分減半，有止咳、化痰、潤(rùn)肺的作用。
4. 把梨切開(kāi)，挖去中間核后，留下果肉，取20?；ń罚?粒冰糖，同梨一起放入碗里，蒸30分鐘即可，成人一次吃完，小兒減半?；ń繁抢鎸?duì)治療風(fēng)寒咳嗽效果較為明顯。
5. 大蒜8～10瓣，小兒2～5瓣，用刀拍碎，放進(jìn)半碗水的碗中，加入一粒冰糖，碗上要加蓋子，然后放入鍋中蒸，大火燒開(kāi)而后改小火蒸一刻鐘，此蒜水也可抑制咳嗽。
