什么是腱鞘炎?可能很多人對這個病的名字比較陌生,那么患上了腱鞘炎怎么根治呢?怎么知道自己患上了腱鞘炎?腱鞘炎的癥狀有哪些?在平時的生活中腱鞘炎的預(yù)防方法有哪些?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
腱鞘炎怎么根治
1. 按摩治療
用手按摩可治腱鞘炎,經(jīng)常用兩手相互交換著揉按,即用右手大拇指按左手痛處,再用左手大拇指揉按右手痛處,只要有空就按,堅持了數(shù)月,現(xiàn)在基本上好。
2. 中藥外敷調(diào)理
中藥治療既要驅(qū)除寒濕致病外邪。又需疏通經(jīng)絡(luò)、諧和氣血,像很多患者都選用(腱鞘炎痛舒貼)調(diào)度可以活血化瘀,消腫止痛的準則,驅(qū)風、寒、濕、邪,疏通經(jīng)絡(luò)、諧和氣血,使氣血運轉(zhuǎn)曉暢,改進部分循環(huán),修正受損安排,并增強‘筋骨’抵御外傷勞損的能力,進而解決各種筋骨痛苦。
3. 針灸推拿治療
通過針灸推拿醫(yī)治。對針灸按摩師的要求較高,如果沒有通過嚴厲的理論訓練和臨床經(jīng)驗作保證則會貽誤病機。而且周期較長,作用不明顯,患者個體差異較大,還有可能越治越重,因小失大。
4. 運動治療
定時運動,每天運動及松弛所有酸痛肌肉是很重要的,即使你未感覺疼痛。前面介紹過的局部運動,每天至少應(yīng)練習4次。
5. 手術(shù)治療
能夠分為小手術(shù)和大手術(shù)。手術(shù)醫(yī)治多少都會有所傷口,很多患者都不情愿手術(shù)醫(yī)治,這兒也不多做介紹了,但是如果病況非常嚴峻比如說化膿可考慮手術(shù)醫(yī)治。
腱鞘炎的癥狀
1. 疼痛腱鞘炎
腕部、手指或手掌疼痛,局部發(fā)燒,伸直或彎曲都有腱鞘炎的疼痛。多數(shù)不能明確指出疼痛的部位,只訴關(guān)節(jié)“別扭”,運動時關(guān)節(jié)內(nèi)酸脹或發(fā)不出力的感覺。有時感到條帶狀疼痛。
2. 活動受限
患者屈指不便,尤以早晨為明顯,但活動幾下即見有好轉(zhuǎn)。嚴重時可產(chǎn)生彈響,患指屈而難伸或伸而不能屈。
3. 局部的腫脹
發(fā)病肌腱會有條索狀隆起,程度各異。在橈骨莖突處有疼痛、壓痛和局部性腫脹,有時可觸及硬塊。
4. 功能障礙
發(fā)生于上肢手腕部的腱鞘炎多影響隊員發(fā)力,有時擊球時會出現(xiàn)動作變形,發(fā)生于足踝部的腱鞘炎在運動步伐時會感到疼痛而影響動作。