腱鞘炎怎么根治 腱鞘炎的預防方法有哪些(2)

  5. 發(fā)病信號

  1、患者屈指不便,尤以早晨為明顯,但活動幾下即見有好轉。

  2、局部有壓痛和硬結。

  3、嚴重時可產生彈響,患指屈而難伸或伸而不能屈。

  4、在橈骨莖突處有疼痛、壓痛和局部性腫脹,有時可觸及硬塊。

在橈骨莖突處有疼痛、壓痛和局部性腫脹,有時可觸及硬塊

  5、指活動困難,以早晨較為明顯,偶爾有彈響。

  腱鞘炎的預防

  1、在洗衣、做飯、編織毛衣、打掃衛(wèi)生等家務勞動時,要注意手指、手腕的正確姿勢,不要過度彎曲或后伸;提拿物品不要過重;手指、手腕用力不要過大。

  2、感覺身體關節(jié)疲勞時可以泡個熱水澡,舒解一下緊繃的肌肉,或是在酸痛的部位進行熱敷。

  3、冬天洗衣服時,好用溫水,下雪后掃雪,也要戴上棉手套,防止手部受寒。

  4、手腕關節(jié)做360度的旋轉;或將手掌用力握拳再放松,來回多做幾次;或將手指反壓或手掌反壓幾下,都可以有效緩解手部的酸痛。

  5、對于長期伏案辦公人員來說,應采用正確的工作姿勢,盡量讓雙手平衡,手腕能觸及實物,不要懸空。

  腱鞘炎的治療

  1. 當手部疼痛難消,影響工作了,一動就痛,這不行啊,可能一開始的時候按摩按摩就好了;不當回事,不去醫(yī)院看病,下一次再犯的時候,或者再犯的時候,按摩等方式可能沒用了,怎么辦?只好去看醫(yī)生了。

  2. 對了,這里要說明一下,可能腰腿痛之類的慢性運動系統(tǒng)損傷性疾病可以通過服藥(一般都是非甾體抗炎藥)用來減輕炎癥,輕輕痛苦,但是一般藥物其實是不對腱鞘炎有用的(特殊情況例外)。因為腱鞘炎本身其實是一種無菌性的慢性改變,所以抗生素之類的藥物可以排除了,也就是止痛藥起點效果,不過也只是止痛而已,這個疾病本身還是靠自己緩解。那除非是外傷引起的化膿性的腱鞘炎,這時候抗生素是有效的,細菌感染嘛,抗生素有效。

  3. 吃藥可以忍忍,再之后,藥物的效果也不行了,疼怎么辦啊!不想手術的話,只能封閉了,局部封閉治療,這個就需要詢問專業(yè)的醫(yī)生了,畢竟打封閉也是有一定的風險的,萬一進針沒進好,打到血管里這不就壞事了。

  4. 而且,封閉還有一個問題就是,注射的一般都是潑尼松、倍他米松之類的激素,次數(shù)、劑量肯定有限制,這個也僅僅只能當應急用,不可能每次犯病都靠這個來緩解,用到一定次數(shù),啥都效果不咋地的話還是只能手術了。要么,你就放棄之前那些工作,打字員什么的你也別干了,手都不行了,再干下去,工作效率保證不了,手也會廢了,而且還不知道這個算不算工傷(應該不算,這個患病自個掏錢)。

注射的一般都是潑尼松、倍他米松之類的激素

  手術治療

  1. 上述方法效果都不咋樣的話,手術則是唯一選擇了。當然,手術肯定有風險,不過腱鞘炎的手術風險是比較小的了,將狹窄的腱鞘切開并切掉一部分腱鞘,能順利的帶動手部肌肉和手腕活動,對于嚴重腱鞘炎來說,這是唯一根治方法了。

  2. 根治也不代表不復發(fā),復發(fā)的可能性還是有的,手術完那個讓你不?;顒拥墓ぷ饕欢ú荒茉僮隽耍鲆膊荒荛L時間沒完沒了的,這是防止復發(fā)的一個關鍵。

  總結:通過上文小編的介紹,相信大家對腱鞘炎怎么根治也有了一定的了解了,腱鞘炎的治療方法有按摩治療、中藥外敷調理、針灸推拿治療、運動治療、手術治療。在平時的生活中洗衣、做飯、編織毛衣、打掃衛(wèi)生的時候要注意正確的姿勢哦。

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