泌尿系統(tǒng)感染的癥狀 簡(jiǎn)單預(yù)防(2)

  5、使用了不當(dāng)?shù)谋茉蟹椒?/strong>

  不當(dāng)?shù)厥褂米訉m避孕套,會(huì)壓迫到膀胱,增加泌尿道感染的機(jī)會(huì)。此外,避孕套上的殺精劑,也會(huì)使得陰道內(nèi)的組織變得脆弱,容易受到細(xì)菌感染。

  6、便秘

  糞便存留在腸道的時(shí)間長(zhǎng),糞便內(nèi)的細(xì)菌增加,泌尿道感染的機(jī)會(huì)也相對(duì)增加;或糞便直接壓迫到膀胱出口,造成排尿不正常,尿液發(fā)生潴留,也容易造成感染。

  7、局部的尿道刺激

  尿布疹、寄生蟲(chóng)感染或洗泡泡澡也可能造成泌尿道感染。

  8、先天性泌尿道構(gòu)造異常

  常見(jiàn)為輸尿管、膀胱逆流。

  泌尿系統(tǒng)感染預(yù)防

  1、首重水份的攝取,喝大量的水,以增加排尿,把細(xì)菌沖離泌尿系統(tǒng),每天尿量好多于 1500ml。

  2、一旦有尿意,應(yīng)趕快解尿、不要憋尿。

  3、良好的衛(wèi)生習(xí)慣也是重要的,如廁后的擦拭應(yīng)由陰道口擦至肛門(mén),即由前往后擦拭,避免細(xì)菌由肛門(mén)口往尿道傳播,并保持陰部的衛(wèi)生。

  4、良好的排便習(xí)慣。

  5、在性行為前及性行為后要多喝水,以增加排尿,尤其性行為后,好能有一次尿量夠的排尿,可以將可能已存在的細(xì)菌沖洗出。

  6、多攝取酸性及含維他命 C 食物使泌尿系統(tǒng)維持酸性,酸性環(huán)境會(huì)不利細(xì)菌生長(zhǎng)。如蔓越梅果汁、橘子、柳橙。蔓越莓中所含的特殊有機(jī)酸成份可使尿液維持酸性,同時(shí)抑制細(xì)菌沾附在泌尿系統(tǒng)。

  7、檢查子宮避孕套是否合用,或使用其他避孕方式。如果妳必需連續(xù)使用子宮避孕套,則盡量在非避孕時(shí),將其拿下。

  8、避免穿過(guò)緊的衣服或束褲,它們可能會(huì)使組織不適,產(chǎn)生悶熱和增加細(xì)菌繁殖的機(jī)會(huì)。因此應(yīng)多穿棉質(zhì)的內(nèi)褲,比較不會(huì)引起不適,而且比尼龍材質(zhì)通風(fēng)。

  9、盡量淋浴不要泡浴。

  10、避免在會(huì)陰部使用粗糙肥皂。泡沫浴。粉類(lèi)制品或噴霧劑。因這些物品會(huì)刺激尿道。造成發(fā)炎或感染。

  結(jié)語(yǔ):以上就是小編今天為大家介紹的泌尿系統(tǒng)感染的癥狀還有它的一些原因,想必大家都覺(jué)得了解了呢,那么今天的內(nèi)容就結(jié)束了哦,感謝大家的閱讀。

泌尿系統(tǒng) 泌尿系統(tǒng)感染原因 泌尿系統(tǒng)感染癥狀 
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...