在生活中，很多人會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的情況，那么對(duì)于這種情況，大家有什么了解呢?神經(jīng)衰弱的癥狀有哪些呢?怎樣調(diào)理神經(jīng)衰弱呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來(lái)好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧。
神經(jīng)衰弱的癥狀
1、神經(jīng)衰弱患者特別敏感，腦神經(jīng)衰弱的癥狀首先表現(xiàn)對(duì)外界環(huán)境的反應(yīng)。外界小小的刺激即可引起患者強(qiáng)烈的感覺(jué)，他們怕聲、怕光、怕冷、怕熱。一點(diǎn)聲音，一點(diǎn)嘈雜，光線(xiàn)稍微強(qiáng)一些，也會(huì)引起患者的煩躁和不安。天氣稍冷一點(diǎn)，就得添衣服，略為熱一點(diǎn)，馬上脫衣服，穿多了不行，穿少了也不行。有的對(duì)疼痛也很敏感，因而怕驗(yàn)血，怕打針。
2、中醫(yī)專(zhuān)家李少華指出，腦神神經(jīng)衰弱的癥狀其次是對(duì)內(nèi)環(huán)境的不正常反應(yīng)。本來(lái)是正常的心跳，腦神經(jīng)衰弱的癥狀患者也感覺(jué)心慌，認(rèn)為自己已患了心臟病，本來(lái)是腹主動(dòng)脈的搏動(dòng)，自己也感覺(jué)是腸子在跳動(dòng)，或認(rèn)為是蟲(chóng)子在蠕動(dòng)。在安靜時(shí)或臨睡前常容易發(fā)生耳鳴，覺(jué)得耳內(nèi)有如暗鳴，如流水，如風(fēng)吹，如機(jī)器轟鳴以及各種難以形容的聲音。
3、腦力和體力不足、精神倦怠、容易疲勞,存在情緒障礙，如情緒易波動(dòng)、易煩易怒、缺乏忍耐性。緊張性疼痛和植物神經(jīng)功能紊亂,腦神經(jīng)衰弱的病人，由于內(nèi)抑制減弱，遇刺激易興奮，從而容易出現(xiàn)生理和心理方面的障礙，如：易煩多憂(yōu)和易喜善怒。
1、做好長(zhǎng)期打算
由于腦神經(jīng)衰弱是長(zhǎng)期消耗和磨損的結(jié)果，因此治療和恢復(fù)也必定是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，不可能在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到目的。不管腦神經(jīng)衰弱怎么治，都應(yīng)該確立長(zhǎng)期治療和恢復(fù)的指導(dǎo)思想，切勿操之過(guò)急。
2、恢復(fù)功能儲(chǔ)備
由于腦神經(jīng)衰弱是消耗和磨損導(dǎo)致功能儲(chǔ)備、代償及容忍范圍喪失后出現(xiàn)的功能紊亂及平衡失調(diào)，那么治療的根本就在于重新恢復(fù)功能儲(chǔ)備、代償及容忍范圍。
3、了解自身特點(diǎn)
由于腦神經(jīng)衰弱存在一定的生理和心理基礎(chǔ)，每一個(gè)人都有自己的生活和行為節(jié)奏、能力和容忍范圍，在自己的節(jié)奏、能力和容忍范圍內(nèi)適應(yīng)性良好，一旦超出自己固有的節(jié)奏、能力和容忍范圍 ，就會(huì)感到壓力。
因此，只有了解自身特點(diǎn)，才能知道腦神經(jīng)衰弱怎么治，才能快好地治愈腦神經(jīng)衰弱。
4、改變行為模式
