目前在中國，僅有麻疹疫苗被納入免費(fèi)的國家免疫接種規(guī)劃。
2、補(bǔ)鋅
日益增加的研究數(shù)據(jù)顯示，缺鋅兒童患上肺炎以及因此死亡的風(fēng)險(xiǎn)更高。
適當(dāng)補(bǔ)鋅不僅可以預(yù)防肺炎的發(fā)病率，而且有研究表明，在重癥肺炎的急性發(fā)病期，補(bǔ)鋅還能縮短病程，降低治療失敗率。
3、充足的營養(yǎng)
營養(yǎng)不足會(huì)令兒童的總體免疫力降低，因?yàn)橐姑庖呦到y(tǒng)正常發(fā)揮作用，機(jī)體必須攝入足夠的蛋白質(zhì)和能量。
此外，營養(yǎng)不良的兒童呼吸肌較弱，清除呼吸道分泌物的能力不足。因此，營養(yǎng)不良的兒童更易受肺炎侵襲，所以預(yù)防肺炎要注意。
除了這些方法可以幫助預(yù)防肺炎的發(fā)生，還有哪些方法呢?日常生活中其實(shí)我們還可以做下面這些事，來幫助我們預(yù)防疾病的發(fā)生。
4、學(xué)會(huì)腹式呼吸
通過腹式呼吸，可調(diào)動(dòng)中下肺部肺泡，加強(qiáng)呼吸深度，可以改善肺部的換氣功能與血液循環(huán)，促使全身肌肉松弛，減輕支氣管痙攣，緩解喘息癥狀。
5、堅(jiān)持散步及慢跑鍛煉
通過散步及慢跑的鍛煉，可以改善和增強(qiáng)肺部呼吸功能，使肺泡能有足夠的活動(dòng)，有效地增強(qiáng)肺組織彈性，提高肺泡張開率，從而增加肺活量。
6、保持情緒樂觀、穩(wěn)定
每當(dāng)急性發(fā)病時(shí)，首要問題是情緒必須樂觀穩(wěn)定，千萬不要緊張，盡量使全身肌肉處于放松狀態(tài)。
因?yàn)樾那檫^于緊張，會(huì)使全身肌肉處于緊張狀態(tài)，氧的消耗量增加，容易加重缺氧。
7、養(yǎng)成隨時(shí)飲水的習(xí)慣
哮喘發(fā)作時(shí)，呼吸加快，出汗較多，體內(nèi)水的需求必然較正常人為多，缺水可致使氣道內(nèi)分泌物變得稠粘，難以順利咳出，呼吸道受阻，加重了缺氧并使排痰困難。
結(jié)語：不管是肺炎還是支氣管炎，都是由于我們沒有注意保護(hù)自己的身體而出現(xiàn)的問題。在生活中，通過鍛煉以及飲食習(xí)慣的規(guī)律和生活習(xí)慣的規(guī)律都是可以幫助我們預(yù)防疾病的一種方式。多關(guān)注一些健康養(yǎng)生知識(shí)，也是一種預(yù)防疾病的方法。
