生病就要及時治療，這是每個人的常識，在大多數(shù)情況下，這是面對疾病時正確的做法，可你知道嗎?如果一旦身體出現(xiàn)任何不適就急忙投醫(yī)吃藥，會讓身體的免疫力失去與病毒抗爭的機會，使身體的免疫機能長期處于休眠狀態(tài)，長遠來看，這反而會增加疾病上身的幾率，對健康不利。
因此，面對身體表現(xiàn)出來的疾病反應時，無需過度緊張，它可能是免疫力與病毒抗爭所帶來的正常身體反應，以下幾種“疾病表現(xiàn)”為常見，而它們的出現(xiàn)可能并不會帶來健康威脅，甚至身體驅(qū)趕病毒，進行自我調(diào)節(jié)的好事。
發(fā)燒
當人體體溫升高，一般認為高于37℃即可判斷為發(fā)燒，當它出現(xiàn)后，身體還會伴隨出現(xiàn)頭暈、乏力等并發(fā)癥狀。一旦出現(xiàn)發(fā)燒的情況，大多人都會在第一時間選擇吃藥、打點滴等方式緩解癥狀，其實大可不必。
人的體溫之所以升高，是體內(nèi)的免疫細胞和病毒對抗時，所造成的身體反應。而戰(zhàn)勝病毒的主要力量正是這些免疫細胞，藥物只能起到緩解作用，充當免疫細胞的“外援”當因此當發(fā)燒的問題出現(xiàn)時，應該保證充足的飲水和睡眠，給免疫細胞的對抗創(chuàng)造好的條件，如果溫度持續(xù)不退，或者伴隨出現(xiàn)了其他惡劣癥狀，應該及時就醫(yī)。
咳嗽
很多時候，咳嗽身體的一種自我保護，當我們的喉嚨間出現(xiàn)異物，或受到刺激之后，都會出現(xiàn)咳嗽。一樣，當呼吸道受到炎癥、分泌物等刺激時，也會出現(xiàn)咳嗽問題，這同樣是自我保護的信號。
當出現(xiàn)咳嗽問題時，不應該第一時間選擇止咳藥，這可能會讓呼吸道內(nèi)的分泌物無法及時排出體外，合理的做法應該是保證充足地飲水，保證清淡地飲食，如果病癥嚴重，或是有其他疾病造成的并發(fā)癥狀，應及時進行治療。
嘔吐
當消化道出現(xiàn)不適時，常見的表現(xiàn)就是嘔吐，這也是身體自我保護地一種體現(xiàn)，將體內(nèi)的有害物質(zhì)通過這種防御反射排除體外。如果一出現(xiàn)嘔吐，就通過藥物進行止吐，這可能會使體內(nèi)的有害物質(zhì)無法排靜，反而不利于身體健康。
身體的自愈能力是我們好的醫(yī)生，雖然當前醫(yī)學飛速發(fā)展，但對醫(yī)藥也不能過度依賴，當身體出現(xiàn)上述的不良反應時，不用過于緊張，這可能只是身體自愈過程中出現(xiàn)的身體反應。
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