美國某保險公司，對上百名年齡在百歲的老年人進(jìn)行問卷調(diào)查，這些人長壽，但往往是老病號，小毛病不斷，在他們看來，正是這些小毛病，讓自己長壽。甚至，有些人會說，小病小痛的人，比沒病的人健康、長壽。什么?小毛病竟然長壽，是的，確實這樣，有些人小病不斷，隔段時間，就要去看醫(yī)生，但是，大病不會上身。有些人，平時很健康，但是，來了一場病，結(jié)果要了命，后一命嗚呼。
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提高身體免疫力
適當(dāng)?shù)男〔⌒“Y，其實，對你有一定好處，這是因為，小病小痛能調(diào)動免疫系統(tǒng)，免疫系統(tǒng)不松懈，處于高度警備，對識別病癥細(xì)胞、病毒非常好。
例如，感冒是常見病癥，在感冒的時候，能調(diào)動免疫細(xì)胞，抵抗病毒，抵抗力不斷增強，避免受細(xì)胞傷害。
更懂得如何保養(yǎng)
我們會說，久病成醫(yī)。長時間生病，看著別人治療，都能成為醫(yī)生了。對于患者來說，也是這樣，有了小毛病，很多人自我診斷，也取得一定效果。
在沒病的時候，能更加注意保養(yǎng)，對身體進(jìn)行調(diào)理、呵護(hù)，往往會針對病癥，及時治療。同時，能做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，避免病癥惡化，出現(xiàn)大麻煩。
不再畏懼生病
生病，會讓人嚇破了膽，但當(dāng)你平時就小病小痛，去醫(yī)院、看醫(yī)生習(xí)以為常，習(xí)慣與病癥打交道，在疾病面前，你不再害怕，相對來說，不畏懼生病。
對于那些平時不生病，突然間生病了，要是心理承受能力再弱一點，往壞的方面聯(lián)想，會造成更大傷害，心理負(fù)擔(dān)形成，小病演化成大病。
心態(tài)更平和
平時小病小痛，知道身體有病疾，不會患得患失，相對來說，心態(tài)更平和。對生命有著他人沒有的異常平靜。
但是，有人平時很健康，認(rèn)為自己身體好，出現(xiàn)小病癥，也會浮想聯(lián)翩，時間長，憂慮的事情多，往往會大病重病。進(jìn)而會丟失生命，這無疑是悲劇。
注意事項
對不起眼的病癥，都要重視，沒有任何病癥是可以輕視的，對于疾病，只有倍加重視，避免演化大病癥。
即使是小病小痛，也要與醫(yī)生溝通，才是對自己負(fù)責(zé)。
出現(xiàn)小病小痛，不見得是壞事，合理的保健，才能保護(hù)好身體，希望大家多重視，科學(xué)保健，身體才會更健康。
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