3、山楂飲
炒山楂9克，將炒山楂研為細(xì)末，加糖少許，用沸水沖服。消食、化積、和胃，適用于肉積傷食。注意，脾胃虛弱者慎服，孕婦不宜食用。
4、麥芽水
炒麥芽30克，用炒麥芽煮水飲服。麥芽味甘，性微溫，功能消食、和胃?，F(xiàn)代研究證明，麥芽對(duì)胃酸與胃蛋白酶的分泌有輕度促進(jìn)作用，故能助消化。另外，麥芽含淀粉酶、轉(zhuǎn)化糖酶、蛋白分解酶，這些消化酶能治療食欲不振、消化不良、食積等。
5、蘿卜酸梅湯
新鮮蘿卜250克，酸梅2枚，鹽少許。將新鮮蘿卜洗凈切成薄片，加入酸梅、清水3碗，煮至1碗半，加食鹽少許調(diào)味食用。蘿卜能化積滯，解酒毒;酸梅能下氣生津。本湯有寬中行氣，化積滯，下氣生津，化痰熱之功。適用于飲食積滯或進(jìn)食過(guò)飽引起的腹脹、噯氣。
6、大麥茶
大麥30-50克。先將大麥炒黃，然后煎水飲用。大麥味甘，性偏涼，有除熱、平胃、消積等功效。本方適用于吃糯米類(lèi)食物引起的積滯。
胃脹氣患者注意事項(xiàng)
1、少吃油炸食物
胃脹氣患者在飲食方面要合理的分配，注意不能吃油炸的食物，因?yàn)檫@類(lèi)食物不容易消化，會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會(huì)引起消化不良，還會(huì)使血脂增高，對(duì)健康不利。
2、少吃腌制食物
這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。
3、少吃生冷食物刺激性食物
生冷和刺激性強(qiáng)的食物對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。
4、規(guī)律飲食
研究表明，有規(guī)律地進(jìn)餐，定時(shí)定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
5、定時(shí)定量
要做到每餐食量適度，每日3餐定時(shí)，到了規(guī)定時(shí)間，不管肚子餓不餓，都應(yīng)主動(dòng)進(jìn)食，避免過(guò)饑或過(guò)飽。
6、飲水擇時(shí)
佳的飲水時(shí)間是晨起空腹時(shí)及每次進(jìn)餐前1小時(shí)，餐后立即飲水會(huì)稀釋胃液，用湯泡飯也會(huì)影響食物的消化。
7、注意防寒
胃部受涼后會(huì)使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。
8、避免刺激
不吸煙，因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s，影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)，使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。應(yīng)少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
結(jié)語(yǔ)：以上我們知道胃脹是胃病的一種，主要表現(xiàn)是飯前、飯后胃部飽脹、食欲不振、大便不暢等。胃脹氣的患者應(yīng)該在飲食方面多加的注意，不能吃辛辣的食物，因?yàn)檫@類(lèi)食物不容易消化，會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會(huì)引起消化不良，還會(huì)使血脂增高，對(duì)健康不利。
