白內(nèi)障如何預(yù)防 6種方法有效預(yù)防白內(nèi)障

  白內(nèi)障是我們生活中比較常見的一種疾病,有些人有患過白內(nèi)障的經(jīng)歷,那你知道平時(shí)為了應(yīng)該怎樣預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生嗎?患有白內(nèi)障的話對我們的身體會有哪些危害呢,平時(shí)我們應(yīng)該怎樣護(hù)理白內(nèi)障的患者呢,接下來就和小編一起去了解一下吧。

  白內(nèi)障如何預(yù)防

  1、注意精神調(diào)攝:遇事泰然處之,心胸應(yīng)寬廣,保持情緒舒暢,要制怒。培養(yǎng)對養(yǎng)花、養(yǎng)鳥、養(yǎng)金魚的興趣來陶冶情操,多與年輕人交談,能分散對不愉快事情的注意力,激起旺盛的生活熱情,能起到阻止和延緩病情進(jìn)展的作用。

注意精神調(diào)攝:遇事泰然處之,心胸應(yīng)寬廣,保持情緒舒暢,要制怒。培養(yǎng)對養(yǎng)花、養(yǎng)鳥、養(yǎng)金魚的興趣來陶冶情操,多與年輕人交談,能分散對不愉快事情的注意力,激起旺盛的生活熱情,能起到阻止和延緩病情進(jìn)展的作用

  2、加強(qiáng)用眼衛(wèi)生,平時(shí)不用手揉眼,不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼過度后應(yīng)適當(dāng)放松,久坐工作者應(yīng)間隔1~2小時(shí)起身活動(dòng)10~15分鐘,舉目遠(yuǎn)眺,或做眼保健操。要有充足的睡眠,及時(shí)恢復(fù)疲勞。

  3、積極防治慢性病,包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病易并發(fā)白內(nèi)障,要及時(shí)有效地控制血糖,防止病情的進(jìn)一步發(fā)展。

  4、飲食宜含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、微量元素,多食含維生素A、B、C、D的食物。平時(shí)多食魚類,能保持正常的視力,阻緩病情的進(jìn)展。

  5、平時(shí)想要有效的預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生的話,一定避免強(qiáng)烈的日光照射。老人在戶外活動(dòng)時(shí),帶上太陽鏡或遮陽帽,可有效預(yù)防射線對晶體的損傷,可以起到很好的預(yù)防的作用的。

  6、注意飲食:多吃些富含天然維生 C的新鮮蔬菜和水果,如 芹菜、白菜、青菜、番茄、草莓、柑桔、鮮棗等。避免飲酒、抽煙,少吃動(dòng)物脂肪和糖。

注意飲食:多吃些富含天然維生 C的新鮮蔬菜和水果,如 芹菜、白菜、青菜、番茄、草莓、柑桔、鮮棗等。避免飲酒、抽煙,少吃動(dòng)物脂肪和糖

  白內(nèi)障有什么危害

  1、視力減退,視物模糊:白內(nèi)障混濁晶體發(fā)展到瞳孔區(qū)時(shí),會出現(xiàn)無痛覺的視力減退,視物模糊,單眼復(fù)視、多視,眼前有黑影北京治療玻璃體混濁的醫(yī)院。

  2、導(dǎo)致青光眼急性發(fā)作:白內(nèi)障進(jìn)入膨脹期時(shí),患者視力明顯下降,出現(xiàn)眼脹痛、頭痛、看燈光時(shí)會出現(xiàn)彩色光圈,嚴(yán)重時(shí)會惡心、嘔吐、視力急劇下降,少數(shù)患者眼壓升高,引發(fā)青光眼。

  3、引發(fā)并發(fā)癥:在成熟期、過熟期視力嚴(yán)重下降,生活不能自理,并引起一些嚴(yán)重的并發(fā)癥,如:葡萄膜炎、眼瞼腫脹、角膜水腫、瞳孔與晶狀體廣泛粘連等。

  4、失明:白內(nèi)障若引發(fā)了青光眼,必須及時(shí)摘除膨脹的晶狀體,否則可能導(dǎo)致性失明。另外,白內(nèi)障若在成熟期、過熟期還沒有治療,視力會急劇下降,直至失明。

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