低血糖的原因 四種食療方法改善低血糖(2)

  低血糖食療方法

  1、蝦皮腐竹

  材料:腐竹250克,蝦皮20克,蒜頭一瓣,麻油、姜、精鹽、味精各適量。

  做法:蝦皮加酒、水浸發(fā)并煮沸,腐竹冷水發(fā)后撕成細(xì)長(zhǎng)條。

  油燒熱后爆香蒜茸、姜末、加入腐竹及蝦皮(連汁),煮沸調(diào)味、再用小火燴20分鐘,淋上麻油即成。

低血糖食療方法,蝦皮腐竹

  2、炸五香麻雀

  材料:麻雀10只,五香粉少許,黃酒、姜片、醬油、味精各適量。

  做法:麻雀去毛、去內(nèi)臟洗凈,加上酒、醬油、五香粉、味精、漬半小時(shí)后滾上干生粉。

  菜油燒至六成熱時(shí)爆入姜片,放入麻雀炸成金黃色。

  3、西湖牛肉羹

  材料:牛腿肉200克,雞蛋2只,黃酒、蔥姜、醬油、麻油、胡椒粉、精鹽、味精各適量。

  做法:牛肉切成細(xì)末,略剁后加少酒、醬油、胡椒粉、生粉拌勻。

  清水適量加姜末煮混后將牛肉末拌入內(nèi),再將打勻的蛋液倒入,調(diào)味著薄芡,撒上蔥花,淋上麻油即可。

低血糖食療方法,西湖牛肉羹

  4、太史鱔羹

  材料:鱔絲250克,豬瘦肉100克,水發(fā)木耳50克,香菇5只,蒜頭1瓣,黃酒蔥、姜、麻油、精鹽、味精各適量。

  做法:將鱔魚(yú)和豬瘦肉分別切成3公分長(zhǎng)的絲,鱔絲加酒,鹽漬片刻。

  油燒至5成熟時(shí)爆入蒜茸、姜末、煸炒入鱔絲、加酒、肉絲和適量的水。

  煮沸后將木耳、香菇絲放入鍋內(nèi),爆15分鐘,調(diào)味后著薄芡,放上蔥絲,淋上麻油即成。

  總結(jié):糖尿病患者飲食不當(dāng)或降血糖的藥物使用不到那個(gè)都會(huì)造成低血糖的現(xiàn)象。此外疾病、藥物、功能性因素都有可能造成患者低血糖。預(yù)防低血糖要及時(shí)發(fā)現(xiàn),飲食合理,規(guī)律運(yùn)動(dòng),避免誘因,合理用藥等。小編還給大家介紹了幾種飲食療方,有低血糖的患者可以試一下。

低血糖的原因 低血糖食療方法 如何預(yù)防低血糖 
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