老人腳痛的原因 7種方法有效緩解腳痛

  我們平時(shí)都會(huì)出現(xiàn)腳痛的問題,可能是走路崴腳,或者鞋子不合腳、走路時(shí)間長(zhǎng)的原因。特別是老人因?yàn)槟挲g的原因,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這樣的問題。老人腳痛是什么原因呢?腳痛是怎么回事?腳痛怎么辦?我們一起看一下吧!

  老人腳痛的原因

  一、跖底痛:這種病的原因是因?yàn)樯眢w虛弱或者長(zhǎng)期臥床導(dǎo)致的,維持腳弓的韌帶逐漸松弛,使腳弓無法保持原狀,使腳部的跖骨下陷,腳底板的肌肉出現(xiàn)疲勞。防治的方法是經(jīng)常將五指并攏屈曲,以五指尖和腳后跟著地走路堅(jiān)持鍛煉下去,使腳弓早日形成便可減輕。

這種病的原因是因?yàn)樯眢w虛弱或者長(zhǎng)期臥床導(dǎo)致的

  二、趾外翻:這種情況一般是老年人,在行走站立時(shí),腳趾會(huì)疼痛,趾跖關(guān)節(jié)腫脹,局部皮膚增厚。防治的方法是穿松緊合適的鞋,夜間睡覺時(shí)可用特制的小夾板固定拇指,盡量使外翻的拇指回到中立位,病情嚴(yán)重時(shí)需用手術(shù)治療。

  三、腱膜炎:老年人的跖腱膜彈性較差,功能降低,如果劇烈跑跳、長(zhǎng)時(shí)間走路以及受到寒冷潮濕的刺激,容易發(fā)生炎癥。防治的方法是老年人不要?jiǎng)×遗芴?,多用熱水洗腳,平時(shí)盡量踮著腳尖走路,病情嚴(yán)重的請(qǐng)醫(yī)生用強(qiáng)地松龍配普魯卡因局部封閉。

  四、跟腱周圍炎:跟腱及其周圍的組織,因外傷、過度摩擦或長(zhǎng)期勞損易發(fā)生無菌性炎癥,尤其是穿著又小又硬的皮鞋,鞋后跟反復(fù)摩擦跟腱時(shí),更容易發(fā)病。防治的方法是換上寬大的軟幫布鞋,少走路,多用熱水燙腳后跟,休息幾天便能治好。

  五、跟骨骨刺:跟骨骨刺是老年人的多發(fā)病。多數(shù)人因?yàn)槟_后跟長(zhǎng)骨刺,引起滑囊無菌性炎癥造成的疼痛。長(zhǎng)了骨刺并不一定開刀才能治好腳痛,只要防止骨刺周圍的滑囊發(fā)炎便能防治腳痛。常用的方法是經(jīng)常用熱水燙腳,少做劇烈的跑跳活動(dòng),也可用理療、針灸、按摩的方法治療。

身體-腳5-李衛(wèi) 副本.jpg

  腳痛是怎么回事

  腳疼:也許不是長(zhǎng)時(shí)間走路或者站立導(dǎo)致的,一些一些腳部疼痛,特別是那種持續(xù)幾天甚至幾周的,很可能是某些疾病的征兆,如血管疾病、糖尿病,甚至是癌癥,遇到這種情況時(shí),千萬不可掉以輕心。

  脹痛:高血壓、骨質(zhì)疏松。美國足醫(yī)學(xué)聯(lián)合會(huì)發(fā)言人詹尼弗?方?施瓦茨博士說,女性在30―40歲時(shí)或經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)腳部腫脹的現(xiàn)象,這是正常的,因此一些醫(yī)生會(huì)忽視。但是,腫脹通常也和高血壓有關(guān),還有些患者查出了骨質(zhì)疏松。

老人腳痛的原因 腳痛怎么辦 腳痛是怎么回事 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...