眼下春意漸濃，氣溫逐漸上升，人們都換上了輕便的春裝，大街上穿著九分褲的人要逐漸多了起來，這種露出腳踝的褲裝，可以讓人的下肢看上去更為修長，因此成了不少的人的時(shí)尚之選。
而初春的天氣并不穩(wěn)定，乍暖還寒的氣溫讓人一是困惑于自己究竟身處哪個(gè)季節(jié)，如果在這個(gè)時(shí)候過早地穿著九分褲，這會對你的健康造成極大地威脅。
風(fēng)寒入侵
人的腳踝上分布著許多穴位，若將它們直接暴露在冷風(fēng)之中，寒氣會從此處進(jìn)入體內(nèi)，常說的“寒從腳起”就是這個(gè)道理。讓人體內(nèi)的寒氣過盛后，會導(dǎo)致女性痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、風(fēng)寒受涼等問題。
體濕過重
外寒入侵是造成體濕過重的重要原因之一，當(dāng)外寒通過腳踝進(jìn)入體內(nèi)之后，會郁結(jié)為體內(nèi)的濕氣。在中醫(yī)看來，濕氣是致人生病的“六淫邪氣”之一，它會增加高血壓、高血脂等各類急癥出現(xiàn)的可能。
抵抗力下降
在我們的腳踝處分布著一個(gè)叫“太溪穴”的穴位，中醫(yī)用這個(gè)穴位來補(bǔ)腎氣，斷生死;太溪穴可以滋陰益腎，用以治療頭痛目眩，咽喉腫痛，耳鳴，咳嗽，氣喘等主動問題;而一旦將這個(gè)穴位直接暴露外，出現(xiàn)受涼的情況，會阻礙氣血的正常循環(huán)，導(dǎo)致身體免疫力下降，各種疾病會隨之而來。
關(guān)節(jié)炎
春寒料峭，在這個(gè)季節(jié)如果將腳踝暴露在冷空中，會大大增加關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)。因?yàn)槟_踝的皮下脂肪很少，耐寒性較差，寒冷的溫度，會使關(guān)節(jié)處的血液循環(huán)會變差，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛，長此以往，出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎的問題。
由此可見，春季保暖一樣必不可少，不能因?yàn)閻勖谰驮缭绲貙⒋笃つw裸露在外，這給健康帶來的危害得不償失。除了腳踝不能過早地露出之外，還有一個(gè)部位同樣要做好保暖。
肚子，這個(gè)部位同樣需要你的呵護(hù)，一定要做好它的保暖工作，因?yàn)楫?dāng)腹部受涼后，會對我們的腸胃功能造成極大的影響，不但會影響身體對食物的消化吸收，還會導(dǎo)致消化不良，腹痛腹瀉等諸多消化道問題;女性更需注意，腹部受涼，是造成痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)等癥狀出現(xiàn)發(fā)重要原因。
古人云“春捂秋凍”，可見春季保暖是有一定道理的，生活中大家不要為了追求時(shí)尚而忽略了自己的健康。
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