(5)止汗劑:如果只是輕微的腋臭,一般只需要每天在洗完澡后在腋窩部位適當(dāng)涂抹凝甫集,就可以保持一整天沒(méi)味道了。
(6)多排毒:如果有便秘的情況,說(shuō)明體內(nèi)毒素較多,要注意積極治療,保持大便正常,對(duì)于減輕腋臭癥狀有很大好處。
(7)飲食合理:腋臭發(fā)生后在飲食上不可以再隨心所欲了,要注意多吃一些水分多的瓜果蔬菜,多喝酸奶,不吃上火、辛辣食物。
(8)多洗澡:腋臭主要就是因?yàn)榧?xì)菌將汗液分解造成的,多洗澡可以把皮膚上的多數(shù)細(xì)菌沖洗掉,這樣就會(huì)減輕腋臭癥狀。
(9)中藥涂抹:凝甫集中藥在治療腋臭方面也是有顯著成效的,而且中藥基本上也沒(méi)什么副作用,當(dāng)然得長(zhǎng)期堅(jiān)持才行。
(10)微創(chuàng)手術(shù):如果腋臭癥狀嚴(yán)重的話,通過(guò)普通的方法可能難以奏效,這個(gè)時(shí)候可以做微創(chuàng)手術(shù)治療,術(shù)后要注意避免復(fù)發(fā)。
每天淋浴
盡可能每天都要淋浴，無(wú)論你多么累，忙。這是確保您的身體全天候清新干凈的絕佳方式。如果你在炎熱的夜晚醒來(lái)后出汗，馬上淋浴。經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的一天運(yùn)動(dòng)或特別是運(yùn)動(dòng)后務(wù)必要淋浴。你不應(yīng)該忘記在鍛煉后淋浴，細(xì)菌很容易伴隨著汗液滋生。 使用抗菌皂獲得佳效果。 淋浴后，好完全脫毛，所以不要留下任何會(huì)滋生細(xì)菌的水分。
在你的腋下使用強(qiáng)力除臭劑或止汗劑
雖然除臭劑不會(huì)停止出汗，但它們會(huì)掩蓋您皮膚上的細(xì)菌的氣味。止汗劑含有氯化鋁，可以減少出汗，并且一般還含有除臭成分。以上建議在影響到了現(xiàn)實(shí)生活和工作再使用，畢竟這些都是化學(xué)物品，長(zhǎng)期使用對(duì)身體有害無(wú)益。
穿天然纖維服裝
穿著由棉花，羊毛或絲綢制成的衣服會(huì)使您的身體因?yàn)椴牧系氖孢m性和耐久性而減少出汗。如果你正在鍛煉，選擇用吸水性高的面料制作的服裝，將身體的水分吸收掉。
經(jīng)常換洗衣服
衣服穿過(guò)后，一定要洗，避免穿同一件衣服連續(xù)兩天以上，無(wú)論多么舒適。并且要特別注意你的鍛煉衣服 -
骯臟和潮濕的鍛煉衣服是細(xì)菌的滋生地，所以你應(yīng)該在每次鍛煉后洗凈。
嘗試一些放松技巧
人們經(jīng)常出汗不全是因?yàn)樗麄冞^(guò)度使用自己的身體，也可能是因?yàn)樗麄兊膬?nèi)心過(guò)分緊張。采取一些措施，放松和減輕壓力，你的身體，頭腦和腋下都將獲得好處。
在睡覺(jué)之前，嘗試做瑜伽或冥想至少三十分鐘的時(shí)間來(lái)緩和身心緊張的狀態(tài)。
你也可以通過(guò)避免你知道會(huì)導(dǎo)致你壓力的情況來(lái)放松。例如，如果你早上總是擔(dān)心上班或上學(xué)遲到，提前15分鐘醒來(lái)可以讓你的生活更輕松。
結(jié)語(yǔ)：上面已經(jīng)為大家介紹了有關(guān)于狐臭引起的原因，治療狐臭的方式?；加泻舻幕颊?，平時(shí)一定要注意自己的衛(wèi)生情況，還有在飲食方面也要多注意，如果沒(méi)有很嚴(yán)重的病情，不需要手術(shù)治療。
