很多人在生活中應(yīng)該都出現(xiàn)過(guò)心慌氣短的情況，會(huì)出現(xiàn)這個(gè)癥狀是怎么回事?出現(xiàn)心慌氣短之后，會(huì)感覺(jué)身體很不適，也會(huì)影響我們的生活，那么應(yīng)該怎么治療?心慌是我們可以吃一些食物緩解，吃什么食物好?下面會(huì)有詳細(xì)的解答哦。
1、活動(dòng)性心肌炎
出現(xiàn)心慌的的時(shí)候我們應(yīng)該重視，很有可能是患有活動(dòng)性心肌炎導(dǎo)致的，這個(gè)時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)心悸、心律不齊、心慌等等癥狀，所以如果出現(xiàn)了這些情況要及時(shí)檢查了。
2、低血糖
常見(jiàn)的為特發(fā)性功能性低血糖，以中年女性多見(jiàn)，特點(diǎn)為無(wú)明確的發(fā)病原因，檢查空腹血糖多正常，空腹時(shí)一般不引起低血糖發(fā)作，而發(fā)作時(shí)間常在餐后2~ 4小時(shí)(上午11點(diǎn)或下午3點(diǎn))，發(fā)作癥狀較輕，很少喪失知覺(jué)。低血糖的早期癥狀為心慌、乏力、饑餓感、手抖、出冷汗、面色蒼白、四肢冰冷、或惡心嘔吐等主要是由交感神經(jīng)過(guò)度興奮、腎上腺素過(guò)多所致。低血糖為發(fā)作性，不是經(jīng)常性，也較少出現(xiàn)胸悶氣短的癥狀。
3、貧血
貧血也是導(dǎo)致心慌氣短的主要疾病，出現(xiàn)貧血之后我們也會(huì)有頭暈、心悸的癥狀出現(xiàn)，所以在有心慌氣短的時(shí)候我們也要看看自己是不是患有貧血，不過(guò)患有貧血一般是不會(huì)出現(xiàn)胸悶的。
4、低血壓
低血壓的患者會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)心慌氣短的情況，除了這個(gè)癥狀也會(huì)有頭暈出現(xiàn)，所以如果有這兩種情況也很可能是患有低血壓，不過(guò)如果我們的血壓在60/90左右，一般不會(huì)引起供血的改變。
按摩法
1.按摩膻中穴
定位：在胸部，前正中線上，橫平第4肋間隙。
取穴：由鎖骨往下數(shù)第4肋間，約是兩乳頭連線中點(diǎn)。
按摩：用手掌心按揉100次。
2.按摩內(nèi)關(guān)穴
定位：在前臂前區(qū)，腕掌側(cè)遠(yuǎn)端橫紋上2寸，掌長(zhǎng)肌腱，與橈側(cè)腕屈肌腱之間。
取穴：微屈腕握拳，從腕橫紋向上量3橫指，兩條索狀筋之間即是內(nèi)關(guān)。
按摩：用拇指尖按捏10~15分鐘。
