慢性腎炎是慢性腎小球腎炎的簡稱，慢性腎炎有多種類型，不管是哪種類型都會給人們造成很大的困擾。慢性腎炎你了解嗎?慢性腎炎怎么預防?慢性腎炎的表現(xiàn)有哪些?慢性腎炎怎么辦?假如你還不知道，那么不妨看文章做個簡單的了解吧!
慢性腎炎怎么預防
1、現(xiàn)代人普遍生活在較大的壓力之下，經(jīng)常會有疲勞、睡眠不足的情況，而這些精神壓力大的情況就可能會導致包括慢性腎炎在內(nèi)的多種疾病。因為我們的身體需要休息和放松，假如只是一味的不停運作，那么即使是機器人也會承受不住的。
2、要有良好的生活習慣，保持有規(guī)律的生活。平時要合理安排生活作息制度，多參加適量活動，加強身體鍛煉，但應避免過勞。合理營養(yǎng)，增強體質(zhì)和機體抵抗力。注意個人衛(wèi)生及環(huán)境衛(wèi)生的清潔，養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習慣，并隨時保持心情輕松愉快，強化自我保健意識。
3、注意飲食營養(yǎng)：不要吃過多的肉食，補充蛋白質(zhì)可以吃一些豆類和魚蝦等，一味吃紅肉對身體不好。另外新鮮的食材應該是首選，避免吃過度加工的食品。比如說可以吃新鮮的水果而不要吃水果罐頭，選擇吃鮮蝦而不是蝦片，人工加工的步驟越少，對身體其實負擔越小。
4、意自身監(jiān)測。應該自己多關注自己的身體情況，比如說近期是不是有食欲下降的情況，夜里總是要起來上廁所或者腰腹部不舒服等等，假如出現(xiàn)了這些不適情況，那么就及時的去做檢查，針對問題進行治療。
慢性腎炎的表現(xiàn)
1.眼瞼浮腫
慢性腎炎會有眼瞼浮腫的情況的出現(xiàn)的，患者的體內(nèi)會有多余的水分的出現(xiàn)的，就會造成這種浮腫的現(xiàn)象的。
2. 尿液情況
慢性腎炎的患者會有明顯的尿液增多的情況的出現(xiàn)的，還會經(jīng)常出現(xiàn)下腹疼痛的情況的，在生活中要注意。
3.身體局部癥狀
慢性腎炎的人還會一些身體的局部的癥狀的，一般會表現(xiàn)為腰痛的情況的，希望大家能夠注意。
4. 血尿
對于慢性腎炎患者，在早期會出現(xiàn)血尿的現(xiàn)象，而血尿可以分為肉眼血尿和鏡下血尿，肉眼血尿即為肉眼可看見的血尿，尿色呈洗肉水樣，混濁且呈紅色，有的患兒尿液中夾有血絲或者血塊，而鏡下血尿則只有在顯微鏡下觀察才可以發(fā)現(xiàn)，每高倍視野下紅細胞數(shù)大于1個。
5.全身癥狀
多數(shù)慢性腎炎起病急，并且會有寒戰(zhàn)和發(fā)熱的癥狀，有時候體溫可達40℃，慢性腎炎病人全身乏力，食欲減退，還伴有惡心、嘔吐、頭痛和腹脹腹痛，血檢中性粒細胞增。
