慢性腎炎是慢性腎小球腎炎的簡(jiǎn)稱，慢性腎炎有多種類型，不管是哪種類型都會(huì)給人們?cè)斐珊艽蟮睦_。慢性腎炎你了解嗎?慢性腎炎怎么預(yù)防?慢性腎炎的表現(xiàn)有哪些?慢性腎炎怎么辦?假如你還不知道，那么不妨看文章做個(gè)簡(jiǎn)單的了解吧!
慢性腎炎怎么預(yù)防
1、現(xiàn)代人普遍生活在較大的壓力之下，經(jīng)常會(huì)有疲勞、睡眠不足的情況，而這些精神壓力大的情況就可能會(huì)導(dǎo)致包括慢性腎炎在內(nèi)的多種疾病。因?yàn)槲覀兊纳眢w需要休息和放松，假如只是一味的不停運(yùn)作，那么即使是機(jī)器人也會(huì)承受不住的。
2、要有良好的生活習(xí)慣，保持有規(guī)律的生活。平時(shí)要合理安排生活作息制度，多參加適量活動(dòng)，加強(qiáng)身體鍛煉，但應(yīng)避免過(guò)勞。合理營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)和機(jī)體抵抗力。注意個(gè)人衛(wèi)生及環(huán)境衛(wèi)生的清潔，養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，并隨時(shí)保持心情輕松愉快，強(qiáng)化自我保健意識(shí)。
3、注意飲食營(yíng)養(yǎng)：不要吃過(guò)多的肉食，補(bǔ)充蛋白質(zhì)可以吃一些豆類和魚(yú)蝦等，一味吃紅肉對(duì)身體不好。另外新鮮的食材應(yīng)該是首選，避免吃過(guò)度加工的食品。比如說(shuō)可以吃新鮮的水果而不要吃水果罐頭，選擇吃鮮蝦而不是蝦片，人工加工的步驟越少，對(duì)身體其實(shí)負(fù)擔(dān)越小。
4、意自身監(jiān)測(cè)。應(yīng)該自己多關(guān)注自己的身體情況，比如說(shuō)近期是不是有食欲下降的情況，夜里總是要起來(lái)上廁所或者腰腹部不舒服等等，假如出現(xiàn)了這些不適情況，那么就及時(shí)的去做檢查，針對(duì)問(wèn)題進(jìn)行治療。
慢性腎炎的表現(xiàn)
1.眼瞼浮腫
慢性腎炎會(huì)有眼瞼浮腫的情況的出現(xiàn)的，患者的體內(nèi)會(huì)有多余的水分的出現(xiàn)的，就會(huì)造成這種浮腫的現(xiàn)象的。
2. 尿液情況
慢性腎炎的患者會(huì)有明顯的尿液增多的情況的出現(xiàn)的，還會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)下腹疼痛的情況的，在生活中要注意。
3.身體局部癥狀
慢性腎炎的人還會(huì)一些身體的局部的癥狀的，一般會(huì)表現(xiàn)為腰痛的情況的，希望大家能夠注意。
4. 血尿
對(duì)于慢性腎炎患者，在早期會(huì)出現(xiàn)血尿的現(xiàn)象，而血尿可以分為肉眼血尿和鏡下血尿，肉眼血尿即為肉眼可看見(jiàn)的血尿，尿色呈洗肉水樣，混濁且呈紅色，有的患兒尿液中夾有血絲或者血塊，而鏡下血尿則只有在顯微鏡下觀察才可以發(fā)現(xiàn)，每高倍視野下紅細(xì)胞數(shù)大于1個(gè)。
5.全身癥狀
多數(shù)慢性腎炎起病急，并且會(huì)有寒戰(zhàn)和發(fā)熱的癥狀，有時(shí)候體溫可達(dá)40℃，慢性腎炎病人全身乏力，食欲減退，還伴有惡心、嘔吐、頭痛和腹脹腹痛，血檢中性粒細(xì)胞增。
