高血糖是一種比較常見的疾病，患有此病身體會有多種表現(xiàn)的癥狀，長時間不能控制會給我們的身體造成很大的危害。生活中很多食物在控制血糖方面有不錯的效果，高血糖患者吃什么好?想知道的朋友一定要繼續(xù)看哦。
1、身體疲勞
正常的人如果偶爾出現(xiàn)了身體疲勞的情況一般不用過于擔(dān)心，可能不是疾病導(dǎo)致的，不過如果一個人經(jīng)常有疲勞無力，每天都沒有什么精神，那么這個時候就要注意了，如果出現(xiàn)了比較懶惰的癥狀，很有可能是得了高血糖。
2、體重減輕
患有高血糖的朋友，身體中的胰島素含量較低，這樣身體中的一些蛋白質(zhì)就沒有辦法利用，身體一旦不能消耗蛋白質(zhì)來獲取能量，人體體重就會減少，這個時候患者會出現(xiàn)多尿的情況，如果多尿了，那么體重減輕的會更快。
3、口渴
如果我們的血糖出現(xiàn)了問題，這個時候人會感覺到異常的口渴。不過我們一定要排出掉是因為高鹽導(dǎo)致的口渴，在排除之后我們應(yīng)該觀察一下之前是否愛喝水，突然之間非常能喝水，即使喝了很多水還是不能緩解口渴，那么就要引起重視。
4、性功能障礙
高血糖會引起血管以及神經(jīng)系統(tǒng)病變，因此會導(dǎo)致性功能障礙，女性也可能會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀，這些都要引起重視。
5、視力模糊
很多血糖升高的患者會出現(xiàn)視力模糊的癥狀，而絕大多數(shù)人將這種情況歸結(jié)于是近視導(dǎo)致的，因此一定要清楚高血糖對于眼底健康是會造成一系列損害的，因此一定要重視起來。
1、導(dǎo)致機(jī)體脫水及高滲狀態(tài)：高血糖致使大量葡萄糖隨尿排泄，引起滲透性利尿，導(dǎo)致機(jī)體脫水，脫水使得細(xì)胞外液滲透壓增高，水分由細(xì)胞內(nèi)向細(xì)胞外轉(zhuǎn)移引起細(xì)胞內(nèi)失水，腦細(xì)胞失水可引起腦功能紊亂直至昏迷，臨床上稱之為“高滲性昏迷”。
2、疲乏無力：由于胰島素缺乏時，血液中的葡萄糖不能正常地進(jìn)入細(xì)胞中燃燒產(chǎn)生能量，細(xì)胞不能獲得足夠的能量;而且細(xì)胞又不能很好地將葡萄糖轉(zhuǎn)化為其它物質(zhì)儲存起來，當(dāng)血糖超過腎閉值時，糖由尿中排出，造成體內(nèi)能源的浪費，故全身疲乏無力。
3、抵抗力降低：高血糖狀態(tài)下，葡萄糖不能夠夠非常好地被機(jī)體吸收利用而是從尿中大量丟失，機(jī)體通過分解脂肪、蛋白質(zhì)來提供能量，結(jié)果導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降。
4、代謝紊亂：高血糖時，體內(nèi)的蛋白質(zhì)、脂肪均出現(xiàn)代謝紊亂，可引起各種并發(fā)癥。急性并發(fā)癥酮癥酸中毒和高滲性昏迷。高滲性昏迷主要因血糖過高所致，有時可達(dá)500—600mg/d1，它可引起腦細(xì)胞和其它組織細(xì)胞脫水，導(dǎo)致昏迷。
5、導(dǎo)致各種血管、神經(jīng)慢性伴隨癥狀：糖尿病病人長期高血糖會傷害血管及神經(jīng)，導(dǎo)致心腦血管疾病、糖尿病腎病、視網(wǎng)膜病變、周圍神經(jīng)病變和糖尿病足壞死等慢性伴隨癥狀的發(fā)生與發(fā)展。
6、水、電解質(zhì)紊亂：因為純葡萄糖是固體物質(zhì)，必須溶于水中才能經(jīng)腎隨尿排出體外，因此高血糖患者葡萄糖經(jīng)腎排出時必然帶走——定量的水分，尿中糖越多、從體內(nèi)帶走的水分就越多，多尿能帶走體內(nèi)的電解質(zhì)，導(dǎo)致水、電解質(zhì)代謝紊亂。
