消化不良是指吃了東西之后消化的很慢，肚子里面感覺(jué)到發(fā)脹，肚皮鼓鼓的一種癥狀。相信不少人都曾經(jīng)遇到過(guò)消化不良的問(wèn)題，并且感覺(jué)很苦惱。消化不良有什么癥狀?消化不良的病因是什么?消化不良吃什么?一起看文章了解一下!
消化不良有什么癥狀
1、腹脹
消化不良的時(shí)候，食物就會(huì)滯留在胃中，導(dǎo)致腹脹，這是不難理解的。食物在胃中沒(méi)有辦法被消化和分解，就會(huì)出現(xiàn)一種飽脹感，這個(gè)時(shí)候按壓胃部還會(huì)感覺(jué)胃中有氣體和硬物，這個(gè)時(shí)候就要吃一些容易消化的食物了，不能再吃不容易消化的食物，否則會(huì)加重病情。
2、反酸
由于食物不能夠及時(shí)的消化，便無(wú)法向腸道流動(dòng)，而在脹滿的時(shí)候，食物就很容易向上竄，使得胃部反酸，甚至是嘔吐，而吐出的食物通常都是消化不完全的殘?jiān)?/p>
3、便秘和腹瀉
當(dāng)腸胃的功能比較弱，出現(xiàn)了消化不良的情況之后，吃在肚子里面的東西消化的不好，一直堆積著，這樣就可能會(huì)造成便秘。另外如果一直處于這樣的情況下，人的營(yíng)養(yǎng)就會(huì)不夠，身體變得虛弱，還可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉。
消化不良的病因是什么
1、生活習(xí)慣
現(xiàn)在很多人的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣都是存在一些問(wèn)題的，就很容易出現(xiàn)消化不良的癥狀，比如說(shuō)暴飲暴食，吃太多了就會(huì)容易消化不良。如果喝了過(guò)多的咖啡或者是濃茶等等刺激性的食物之后，腸胃黏膜就會(huì)受到一定的刺激，也有可能會(huì)導(dǎo)致消化不良。
2、精神原因
人的精神影響著身體的情況，腸胃不好的時(shí)候，人的精神往往也是有一些問(wèn)題的。比如說(shuō)遭遇了一些非常痛苦的事情，或者是精神極度的緊張，那么人的腸胃功能就會(huì)變?nèi)?，出現(xiàn)比如說(shuō)消化不良、腹脹等問(wèn)題。
3、藥物刺激
藥物對(duì)于人會(huì)有副作用，這是大家都知道的。比如說(shuō)有些藥物就會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生刺激，長(zhǎng)期用藥造成消化不良也是有可能的。比如說(shuō)老年人常常會(huì)吃一些治療心臟病、關(guān)節(jié)病的藥物，長(zhǎng)期吃就導(dǎo)致了消化不良。
