胃潰瘍的患者常常會(huì)在病發(fā)的時(shí)候特別痛苦，平時(shí)飲食上也得很注意，否則吃了一些刺激的食物就可能會(huì)造成身體不舒服。與其等到患上了胃潰瘍?cè)偃ブ委?，不如在一開(kāi)始就預(yù)防，這樣效果更好。怎么預(yù)防胃潰瘍?胃潰瘍吃什么好?想知道話就請(qǐng)看下文哦!
怎么預(yù)防胃潰瘍
(一)調(diào)節(jié)好情緒預(yù)防胃潰瘍
胃潰瘍的發(fā)病與情緒也有一定的關(guān)系，因?yàn)榫翊碳ず颓榫w變化能夠改變胃酸的分泌。
有很多的專家都認(rèn)為調(diào)節(jié)心理壓力對(duì)于預(yù)防和治療胃潰瘍有很大的作用，是第一要素。平時(shí)處于較大的壓力下，應(yīng)該學(xué)會(huì)給自己減壓，注意勞逸結(jié)合，保持良好的心態(tài)，否則患上胃潰瘍的可能就會(huì)大很多。
當(dāng)胃潰瘍的患者發(fā)作的時(shí)候，可能會(huì)產(chǎn)生胃出血的問(wèn)題，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該及時(shí)的把患者送到醫(yī)院進(jìn)行治療。因?yàn)槌鲅嗟脑捠潜容^危險(xiǎn)的，患者本人和家屬無(wú)法處理，需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行止血。
(二)避免精神緊張
胃潰瘍雖然看起來(lái)是一種胃病，但是其實(shí)心理狀態(tài)對(duì)于胃潰瘍也存在著很大的影響。如果一個(gè)人長(zhǎng)期的處于非常激動(dòng)、緊張的狀態(tài)下，就會(huì)對(duì)大腦產(chǎn)生不良的刺激，從而使得植物神經(jīng)功能紊亂，消化功能下降，引起腸胃問(wèn)題。
(三)消除細(xì)菌感染病因
以往認(rèn)為胃潰瘍與胃液消化作用有關(guān)，與神經(jīng)內(nèi)分泌機(jī)能失調(diào)有關(guān)，因而傳統(tǒng)療法是，制酸、解痛、止痛。近年據(jù)有關(guān)學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，有些胃潰瘍是由細(xì)菌感染引起的，常見(jiàn)的是幽門螺桿菌。這類病人必須采用抗生索治療。
胃潰瘍吃什么好
1.佛手扁苡粥
原料和制法：佛手10g，白扁豆、苡米、山藥各30g，豬肚湯及食鹽適量。將佛手水煎取汁，去渣，納入扁豆、苡米、山藥及豬肚湯，煮為稀粥，略放食鹽調(diào)味服食，每日1劑。
功效：可瀉熱和胃，適用于胃脘灼熱疼痛，口干口苦，心煩易怒，便秘等。
2.蛋殼細(xì)末
原料和制法：蛋殼熾黃，研細(xì)末過(guò)篩，飯前服3克，每日服2～3 次。蛋殼含碳酸鈣93%、碳酸鎂10%、磷酸鎂0.5%、有機(jī)物5%
功效：有制酸、止痛、收斂的作用。
