肚子痛怎么辦 生活中這樣做肚子不會痛(2)

  5、葡萄酒:適量飲用葡萄酒可以治療腹瀉性肚子痛,。因?yàn)槠咸丫颇軌蛴行⑺乐虏⌒源竽c桿菌,減輕病癥。

  6、楊梅:楊梅性溫味甘,能夠生津止渴,在和胃止瀉方面有很大的功效,因此肚子疼時可以適當(dāng)吃幾個楊梅,或者將楊梅、烏梅用水煎服后食用。

  7、含淀粉食物:紅薯、土豆等根莖類食物富含淀粉,有利于腸胃消化,還可以健脾益氣。蘿卜能夠消積滯、寬中下氣,對脹氣類的肚子疼有很好的效果。

  8、薺菜:女性經(jīng)期腹痛應(yīng)多吃些具有理氣活血作用的蔬菜水果,如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生姜等。身體虛弱、氣血不足者,宜常吃補(bǔ)氣、補(bǔ)血、補(bǔ)肝腎的食物,如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動物肝腎、魚類、豆類等。

薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿卜、橘子

  肚子痛的原因

  1、脹痛

  脹痛是很常見的一種肚子疼,這種疼痛常常伴隨著脹氣,總是感覺肚子里脹脹的,好像里面有一股氣,怎么都出不來。氣出不來,肚子就一直鼓鼓的,特別難受。

  其實(shí)這種情況主要是胃或者是腸道里面的空氣過多從而導(dǎo)致的肚子疼。主要是吃得過多,或者是消化不良,一旦有陣痛就應(yīng)該,吃清淡的食物,盡量少鹽,少吃豆類的食物,多喝水和酸奶,過幾天就好了。

  2、惡心導(dǎo)致的肚子痛

  有的時候肚子疼會伴有惡心嘔吐的癥狀,而會引起這種現(xiàn)象的原因有很多,有可能是食物不干凈,也有可能是身體其他部位產(chǎn)生了問題。如果想要緩解疼痛,可以切一些生姜泡蜂蜜水喝。因?yàn)樯梢约铀偈澄锵乃俣?,喝一杯生姜蜂蜜水,癥狀就能緩解了。

  3、肚子疼伴有腹瀉

  伴有腹瀉的肚子疼是一種很常見的癥狀,罪魁禍?zhǔn)淄鞘澄镏卸荆浯蝿t是水土不服,如果做重要的事情的時候突然腹瀉,或者是頻繁腹瀉而導(dǎo)致睡眠不好,不妨使用一些止瀉藥。

  4、餐后肚子痛

  一般的情況下,餐后肚子疼,往往是因?yàn)槌燥堖^快過多引起的。解決的方法那就很簡單了,那就是要減慢吃飯的速度,少吃一些東西。但是如果是不明原因的情況下出現(xiàn)餐后肚子痛,很可能是患上膽囊疾病,而女性在產(chǎn)后發(fā)生肚子痛的情況遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過男性,甚至一些女性會無緣無故的得膽結(jié)石。

一般的情況下,餐后肚子疼

  5、饑餓導(dǎo)致肚子痛

  長時間不吃飯,肚子也會出現(xiàn)疼痛的感覺,這個時候就需要馬上去進(jìn)食一些容易消化的食物,可以緩解肚子痛。不要讓胃長時間處于空虛狀態(tài),否則身體遲早會出現(xiàn)大毛病,按時吃飯就不會出現(xiàn)肚子痛。

  6、痛經(jīng)

  痛經(jīng)對于女孩子來說是一件非常磨人又無法避免的事情,每個月在月事那幾天,就會痛得讓人難以忍受。其實(shí)這種疼痛往往是由于宮縮造成的,大多是由于平時吃的生冷辛辣的食物過多,或者是不注意腹部保暖引起的。要緩解痛經(jīng)的話建議要多喝紅糖水,在小腹捂一個熱水袋,實(shí)在是疼的受不了可以吃一些止疼藥。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了肚子痛怎么辦,我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么緩解不同情況的肚子痛了。在平時大家一定要及時的預(yù)防這種情況的出現(xiàn),一旦發(fā)現(xiàn)自己的肚子痛了,要及時的知道到病因之后治療,平時飲食要清淡。

肚子痛吃什么 肚子痛怎么辦 肚子痛的原因 
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