痛風(fēng)是一種很常見的疾病，現(xiàn)在患病的人群也在增加。生活中 導(dǎo)致痛風(fēng)的原因有很多，能夠避免的我們?cè)谄綍r(shí)一定要及時(shí)的避免，得了痛風(fēng)之后身體是會(huì)有一些表現(xiàn)的癥狀的，大家應(yīng)該了解一下。痛風(fēng)患者不能吃什么食物呢?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
痛風(fēng)的原因
1.與肥胖有關(guān)
痛風(fēng)是現(xiàn)在常見的疾病之一，很多人會(huì)得痛風(fēng)都是因?yàn)轱嬍撤矫娉霈F(xiàn)了問題。我們應(yīng)該知道飲食越優(yōu)越的人，患有痛風(fēng)的幾率就越高。很多痛風(fēng)的患者其實(shí)相對(duì)的體重是比較重的，所以說肥胖就是一種比較重要的信號(hào)，肥胖的人要及時(shí)的預(yù)防痛風(fēng)。
2.與高血壓有關(guān)
高血壓的朋友在平時(shí)應(yīng)該要特別的注意，高血壓患者痛風(fēng)的發(fā)作幾率比一般人要高出很多，比在普通人中的要高有12%~20%。并且我們會(huì)發(fā)現(xiàn)痛風(fēng)患者中有高血壓的也比較多。由此可知，痛風(fēng)和高血壓方面存在著一定的聯(lián)系，高血壓的朋友要注意。
3.與飲酒有關(guān)
我們應(yīng)該知道飲酒是導(dǎo)致出現(xiàn)痛風(fēng)的一大原因。我們會(huì)發(fā)現(xiàn)很多含有痛風(fēng)的朋友都喜歡飲酒，痛風(fēng)與我們血液中尿素的含量有著密切的關(guān)系。一旦發(fā)生了痛風(fēng)，那么就說明血液中尿素的含量高了。在平時(shí)經(jīng)常喝酒就會(huì)導(dǎo)致血尿酸增高。
4.與性別有關(guān)
痛風(fēng)患者的人數(shù)呈現(xiàn)出一個(gè)非常明顯的“重男輕女”的現(xiàn)象，男性患者與女性患者的比例達(dá)到了15：1。換言之，男性相比于女性更容易患痛風(fēng)病。
5.與關(guān)節(jié)損傷有關(guān)
劇烈運(yùn)動(dòng)、大量運(yùn)動(dòng)過后，或者是不當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)的損傷。痛風(fēng)是一種關(guān)節(jié)的疾病，關(guān)節(jié)的損傷也有可能會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)的發(fā)生。
6.與不良習(xí)慣有關(guān)
一些生活習(xí)慣會(huì)成為痛風(fēng)發(fā)病的誘因，對(duì)于痛風(fēng)患者這是需要特別注意的：
①衣著不夠保暖，或是睡覺的時(shí)候不注意，讓關(guān)節(jié)著涼，當(dāng)關(guān)節(jié)的溫度較低時(shí)，同樣會(huì)誘發(fā)痛風(fēng);
?、诖篝~大肉的飲食習(xí)慣，吃大量的海鮮、肉類;
?、酆鹊乃粔蚨?，沒有及時(shí)把體內(nèi)的尿酸排出體外;
?、懿灰?guī)律的生活作息，是許多疾病的病根。
啤酒是一定要避免的，啤酒是痛風(fēng)患者的天敵，一定要管住自己的嘴哦，尤其是在朋友小聚的時(shí)候，千萬不要禁不住勸說，要抵得住誘惑哦。
都說吃海鮮喝啤酒，是痛風(fēng)患者患病的主要原因，但是近年來，這已經(jīng)不再是主要原因，不過患了痛風(fēng)是一定不可以吃海鮮的，海鮮的嘌呤含量足以讓你犯病，因此海鮮是必須要忌口的。
無論是夏天還是冬天，小編同樣也是酷愛燒烤的人，有時(shí)候打完球，或者忙活完，總喜歡和朋友們吃點(diǎn)燒烤，不過這時(shí)候我要提醒大家，如果你有痛風(fēng)，燒烤可以少量吃點(diǎn)，不過類似于雞心，雞胗之類的動(dòng)物肝臟就一定要嚴(yán)禁食用了，否則會(huì)讓自己很痛苦的。
