低血壓的危害 頭暈失眠可能是這個(gè)疾病(2)

  因手術(shù)、外傷的大量出血,因?yàn)槭中g(shù)的原因,導(dǎo)致人體出現(xiàn)了很多的問題,很多的麻煩,使體內(nèi)循環(huán)的血液量驟減,而引起暫時(shí)性低血壓。

  低血壓或是因?yàn)榧谞钕贆C(jī)能低下所致

  甲狀腺機(jī)能減弱時(shí),會(huì)出現(xiàn)氣力減退、這樣的話,人體就會(huì)有各種各樣的麻煩和各種各樣的不適應(yīng),感覺比較累,身心疲憊、就是莫名其妙地就會(huì)感覺到特別地勞累,不知道怎么回事,畏寒、皮膚乾燥等現(xiàn)象,而引起內(nèi)分泌障礙性低血壓。

低血壓或是因?yàn)榧谞钕贆C(jī)能低下所致

  低血壓或是因?yàn)榘疫d氏癥所致

  罹患此癥會(huì)影響副腎皮質(zhì)荷爾蒙的分泌,人體的激素的分泌就會(huì)受到影響,出現(xiàn)問題,使患者出現(xiàn)皮膚變黑、惡心、嘔吐及低血壓等癥狀。

  低血壓吃什么

  1、蓮子、桂圓以及大棗等——補(bǔ)充氣血

  血壓低的人在飲食上要多吃一些補(bǔ)充氣血的食物,日常生活中常見的有蓮子、桂圓以及大棗等等,除此以外還需要多吃一些脂肪含量比較高的食物。從中醫(yī)的角度來考慮,氣血兩虛會(huì)導(dǎo)致頭暈?zāi)垦?、失眠多?mèng)以及記性變差的現(xiàn)象,因此血壓如果比較低一定要及時(shí)補(bǔ)充養(yǎng)氣血的食物。

  2、豬肉、牛奶以及豆類等——補(bǔ)充鐵元素

  血壓比較低一定要多補(bǔ)充鐵元素含量比較高的食物,日常生活中含鐵量比較多的食物都要多吃,比如豬肉、牛奶以及豆類、動(dòng)物內(nèi)臟以及腎臟、血制品等等。

  3、薏米等等——補(bǔ)腎補(bǔ)脾

  血壓比較低的人還需要多補(bǔ)補(bǔ)脾胃,因?yàn)橐粋€(gè)人如果脾腎中氣不足就會(huì)導(dǎo)致心血虧損,日常生活中達(dá)到補(bǔ)腎不脾的食物有山藥、薏米等等,這些都是補(bǔ)脾的好東西。

血壓比較低的人還需要多補(bǔ)補(bǔ)脾胃

  4、骨髓、骨骼以及奶油、魚籽等——補(bǔ)充膽固醇

  高血壓患者要遵循低鈉低膽固醇的飲食習(xí)慣,而對(duì)于低血壓患者而言這一點(diǎn)恰恰相反,在飲食上要多吃一些鹽多以及膽固醇含量比較高的食物,比如骨髓、骨骼以及奶油、魚籽等等。

  5、蛋黃跟紅糖等——補(bǔ)充蛋白質(zhì)

  血壓低還要多吃蛋白質(zhì)含量比較高的食物,此外,還需要多吃維生素C以及葉酸含量比較多的食物,這些都是造血的重要材料,常見的食物除了魚類以及豆類之外還有蛋黃跟紅糖等等。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了低血壓的危害,低血壓雖然常見,但是也會(huì)影響到機(jī)體健康。在平時(shí)大家應(yīng)該及時(shí)的避免低血壓的癥狀,平時(shí)多吃一點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行身體方面的鍛煉,在平時(shí)要注意休息,不要過于勞累。

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