低血壓怎么辦 注意飲食調(diào)節(jié)有效緩解這個(gè)病(2)

  2、末稍血管擴(kuò)張

  如果大家在生活中被細(xì)菌或者毒素感染的話末梢血管也會(huì)跟著受影響,使得血管收縮性變得非常差,血管會(huì)不斷擴(kuò)張,造成血壓急劇下降,這在臨床上叫做循環(huán)障礙性低血壓。只要大家把心臟病的問題解決了,低血壓也就不存在了。

血管會(huì)不斷擴(kuò)張,造成血壓急劇下降

  3、暫時(shí)性大失血

  一個(gè)人因?yàn)槭中g(shù)、外傷出現(xiàn)暫時(shí)性的大出血的話,也會(huì)出現(xiàn)低血壓的癥狀,嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)失血性休克,不過這種低血壓只是暫時(shí)的,等到血止住了血壓又恢復(fù)到正常了。

  4、甲狀腺機(jī)能低下

  甲狀腺機(jī)能低下的話也會(huì)會(huì)造成低血壓的,患者還會(huì)出現(xiàn)渾身無力、怕冷、皮膚干燥等癥狀,這叫做內(nèi)分泌障礙性低血壓。

  5、艾狄遜氏癥

  罹患此癥會(huì)影響副腎皮質(zhì)荷爾蒙的分泌,使患者出現(xiàn)皮膚變黑、惡心、嘔吐及低血壓等癥狀。

  低血壓吃什么

  1.葷素搭配

  對(duì)于患有低血壓的患者來說,主要還是由于身體的過弱所導(dǎo)致的,因此飲食方面要注意葷素搭配。多吃葷菜,然后搭配一些有膳食纖維的蔬菜,讓原本柔弱的身體吃的強(qiáng)壯健碩。因?yàn)槿澆酥械呢S富蛋白質(zhì)以及各種營養(yǎng)素可以增強(qiáng)體內(nèi)營養(yǎng)的成分,提高身體素質(zhì)。同時(shí)在烹飪菜肴的過程當(dāng)中鹽分也需要比平時(shí)的正常人鹽分?jǐn)z取量要多,大約是正常人攝取量到的二倍到三倍左右。攝取鹽分后要喝大量的水,這樣水分能夠通過身體進(jìn)入血液,使血液擴(kuò)充在血管里,從而提高體內(nèi)的血壓。

  2.高蛋白的食物

  低血壓的患者可以在平時(shí)多之一些富有高蛋白的食物來補(bǔ)充人體的蛋白質(zhì),營養(yǎng)的增加會(huì)使血壓升高。常見的富含高蛋白的食物主要有:雞蛋、牛奶、大豆、核桃、芝麻、花生、豆?jié){等。還有魚、蝦、肉類,尤其是羊肉、牛肉蛋白質(zhì)含量較多。

也可以將黃芪放在雞湯里面一起燉煮

  3.黃芪

  黃芪是中藥中比較常見,也是對(duì)人體非常有益的一味中藥。黃芪在中藥中有補(bǔ)氣、調(diào)經(jīng)、升陽、固表的佳品,特別對(duì)體虛、身體血?dú)獠蛔悖庖吡Φ拖碌娜巳核秤?。在平時(shí)我們可以將黃芪切片泡水喝,也可以將黃芪放在雞湯里面一起燉煮,這樣營養(yǎng)更容易被人體所吸收。

  總結(jié):低血壓和甲狀腺功能低下以及失血過多、心臟病等原因有關(guān)系,患上低血壓之后一定要及時(shí)的進(jìn)行治療。假如發(fā)現(xiàn)自己的低血壓比較嚴(yán)重,一定要在飲食上面多注意,吃點(diǎn)魚蝦還有芝麻、花生和豆?jié){、黃芪,這些食物能夠讓血壓上升哦。

低血壓怎么辦 低血壓的原因 
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