腹瀉怎么辦 平時多飲水可以治療這個病(2)

  如果人因飲食不當(dāng),或者被傳染而感染輪狀病毒,就容易導(dǎo)致腹瀉。這種情況不要使用抗生素,起不了多少作用,可以在家喝些加糖、加鹽的水,還可以吃一些收斂的生物制劑等。

  腹瀉吃什么

  1、荔枝

  荔枝味甘微酸,有補(bǔ)脾益肝,養(yǎng)血安神之效。用于脾虛久瀉,胃疼腹痛,呃逆等。身體虛寒、胃寒的則適宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特別多,而天然的葡萄糖對補(bǔ)血健肺有特殊的功效,對血液循環(huán)、產(chǎn)溫機(jī)能有特殊的促進(jìn)作用。

荔枝味甘微酸,有補(bǔ)脾益肝,養(yǎng)血安神之效

  2、石榴

  石榴味甘、微酸、澀,能生津止渴,收澀止瀉。腹瀉腹痛患者宜食用。尤其是酸石榴可治久瀉久痢,便血,脫肛、腹痛等。

  3、蘋果

  蘋果在拉肚子的時候,可以將蘋果切成一小塊一小塊的,人后放入鍋中煮3~5分鐘,待溫后食用,可以有效小的緩解拉肚子。

  4、白粥

  腹瀉可以喝點(diǎn)加鹽的白粥,建議不要放肉。肉粥會加劇腸胃負(fù)擔(dān),腹痛排便后,疼痛雖緩解,但此時腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫,如果吃肉菜,會加重病情,因此腹瀉后兩至三天內(nèi),飲食應(yīng)以清淡為主,不妨喝點(diǎn)白粥,加少許鹽。

  5、面食

  腹瀉需要吃一些比較容易消化的食物,面食是不錯的選擇。面條營養(yǎng)豐富,而且比較容易消化吸收,所以吃面條是腹瀉的人一個很好的選擇。但是,對于腹瀉的人來說,吃的面條不要過于油膩,過于油膩的話會加重腸胃負(fù)擔(dān)。

  6、香蕉

  一般香蕉是可以治療便秘,促進(jìn)腸道的蠕動,但是在拉肚子的時候也可以適量的吃些香蕉,能夠緩解拉肚的癥狀。

一般香蕉是可以治療便秘,促進(jìn)腸道的蠕動

  7、胡蘿卜湯

  胡蘿卜是不錯的止瀉食物,拉肚子的朋友喝點(diǎn)胡蘿卜湯吧,胡蘿卜所含營養(yǎng)成分可以助大便成形,對癥狀有很好的緩解作用。

  8、益生菌

  日常生活中服用a態(tài)基源膠囊益生菌可以有效的調(diào)節(jié)腸道菌群,改善胃腸道功能,保護(hù)修復(fù)腸胃黏膜,有效的腸胃保健。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了腹瀉怎么辦,腹瀉雖然比較常見,但是一直存在,會影響到機(jī)體健康,所以患者要盡早的治療疾病,除了服用藥物,也應(yīng)該要注意自己的飲食,可以常吃香蕉。

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