低血糖是一種很常見的疾病，現(xiàn)在患有此病的人可以說比較多的，在生活中可以引起低血糖的原因有很多，稍有不慎就會患病?；加械脱侨绻荒芗皶r的緩解，對我們的身體有比較大的危害，一些食物可以為我們補充糖分，吃什么好呢?下面會有詳細的介紹。
低血糖的原因
空腹低血糖
空腹低血糖是導致疾病的一個原因，葡萄糖利用過度而引起的，能夠引起這個問題的因素其實有不少，像是內(nèi)源性胰島素分泌過多：還有比較常見的是胰島素瘤、自身免疫性低血糖等;還有人會得低血糖是因為藥物的原因，像是注射胰島素、磺脲類降糖藥物、水楊酸、飲酒等。
葡萄糖生成不足
我們身體中的葡萄糖生成不足也會導致低血糖的癥狀，一旦出現(xiàn)了內(nèi)分泌疾病，腎上腺皮質(zhì)功能減退，或是一些其他的內(nèi)分泌疾病。還有一些比較常見的肝糖原的累積病、晚期蛑病、嚴重的肝病與肝淤血、半乳糖血癥等，都會導致我們出現(xiàn)低血糖的情況。
餐后低血糖
也有一些患者是屬于餐后低血糖，引起這個癥狀的原因也是有很多的。如功能性低血糖，一般中年的婦女是比較常見的，這個時候人們可能會出現(xiàn)神經(jīng)質(zhì)或者是不穩(wěn)定的情緒。還有滋養(yǎng)性胰島素功能的亢進，這些都會導致人們出現(xiàn)低血糖的癥狀。
藥物因素
1、胰島素：胰島素注射過量或注射后攝食量過少而活動量相對過度，可能產(chǎn)生典型的急性低血糖反應。
2、磺脲類藥物：這些藥物引起低血糖的程度與藥物半衰期、代謝速度等有關(guān)。當患者有飲食減量、肝腎病變、腎上腺皮質(zhì)功能不足時，即有出現(xiàn)低血糖的可能。
3、口服降糖藥尤其優(yōu)降糖也容易引起低血糖。
疾病因素
1、嚴重肝病時，肝臟不能有效地調(diào)節(jié)血糖，當糖攝入不足時易發(fā)生低血糖。
2、腎上腺、甲狀腺、垂體等內(nèi)分泌疾病都有可能造成低血糖癥。
生活習慣
1、長期進食不足，過度消耗，如神經(jīng)性厭食、慢性吸收不良、慢性腹瀉、腎陛糖尿等，會促使血糖下降。
2、空腹過量飲酒刺激胰島索大量分泌引起低血糖癥。
3、持續(xù)劇烈運動、長期饑餓或高燒病人團血糖消耗過多，也可引起低血糖癥
功能性
一類原因不太明確的功能性低血糖多發(fā)生在一些較胖的中年女性身上。這種低血糖的特點是常發(fā)生在餐后三四小時左右，并且飯吃得越多，越容易出現(xiàn)。目前認為，其原因是患者吃進肚里的食物刺激了腸道內(nèi)的多肽激素，而這種激素能刺激胰島素大量分泌，從而將血糖降得很低，導致低血糖。
