高血脂是現(xiàn)在常見(jiàn)的一種疾病，現(xiàn)在人們出現(xiàn)高血脂的癥狀可以說(shuō)是越來(lái)越嚴(yán)重了，一旦患有高血脂我們的身體會(huì)有很多的表現(xiàn)癥狀，大家應(yīng)該要了解一下，引起高血脂的原因有很多，我們要特別的注意一下，一些食物可以緩解高血脂的癥狀，吃什么好?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
高血脂的癥狀
1、瞼黃疣
患有高血脂的朋友很有可能會(huì)出現(xiàn)瞼黃疣，我們要知道這個(gè)是指眼臉上會(huì)有淺黃色的小皮疹，并且出現(xiàn)這個(gè)癥狀可以說(shuō)是這是中老年婦女高血脂的常見(jiàn)癥狀。在開(kāi)始的時(shí)候我們出現(xiàn)的皮疹為米粒大小，隨著病情的加重會(huì)長(zhǎng)滿整個(gè)眼瞼，影響美觀。
2、黑斑
患有高血脂之后會(huì)在我們的身體方面有比較明顯的癥狀，一旦患有此病，患者會(huì)在短時(shí)間內(nèi)在面部、手部出現(xiàn)較多黑斑，并且我們要知道這種斑塊比老年斑大一些，顏色比較深。除此之外，患有這個(gè)時(shí)候也會(huì)感覺(jué)記憶力、反應(yīng)力明顯下降。
3、冠心病
冠心病可以說(shuō)是現(xiàn)在比較常見(jiàn)的一種疾病，我們要知道高血脂是導(dǎo)致出現(xiàn)冠心病的主要原因之一，會(huì)有這個(gè)疾病主要是因?yàn)橛椭L(zhǎng)期在血管積累，引發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化，那么這個(gè)時(shí)候我們很有可能會(huì)出現(xiàn)冠心病、動(dòng)脈疾病等，也會(huì)出現(xiàn)心絞痛、心肌梗死、腦卒中、間歇性跛行等情。
4、高血脂癥眼
有部分高血脂患者的角膜弓和脂血癥眼底發(fā)生改變。角膜弓被人稱為“老年環(huán)”，如果發(fā)現(xiàn)有40歲的人有“老年環(huán)”，那大部分是有高血脂癥了，而且家族性高膽固醇血癥多
5、頭昏腦脹
高血脂比較嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)心慌、胸痛、乏力、氣短、不能說(shuō)話、肢體麻木、口角歪斜、頭暈?zāi)垦?、頭痛、胸悶等癥狀，很有可能會(huì)誘發(fā)冠心病、腦中風(fēng)等嚴(yán)重疾病。
高血脂的原因
1、缺少體力活動(dòng)和體育鍛煉
在高血脂誘發(fā)因素中，這也是常見(jiàn)的一種。許多流行病學(xué)調(diào)查表明，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)、不堅(jiān)持體育鍛煉的腦力勞動(dòng)者，其血脂含量明顯高于體力勞動(dòng)者和堅(jiān)持體育鍛煉者。因?yàn)閺氖麦w力勞動(dòng)或進(jìn)行鍛煉時(shí)，機(jī)體能量消耗增多，需要分解部分脂質(zhì)來(lái)供應(yīng)能量，從而使脂質(zhì)代謝加快，血脂降低。
2、飲食不當(dāng)
這是常見(jiàn)的誘發(fā)高血脂原因之一。如果長(zhǎng)期食用富含脂肪或膽固醇的食物當(dāng)然會(huì)引起高血脂癥;另外，進(jìn)食過(guò)多碳水化合物和蛋白質(zhì)，導(dǎo)致攝入的總熱量超過(guò)人體需要，多余的熱量將以甘油三酯的形式貯存于脂肪組織中，也會(huì)引起高血脂癥。也就是說(shuō)，素食者如果不注意飲食調(diào)節(jié)，同樣會(huì)患高血脂癥。
3、其它疾病及藥物因素的影響
某些疾病，如糖尿病、膽石癥、甲狀腺功能減退、腎病綜合癥等，可引起脂質(zhì)代謝紊亂和高血脂癥。長(zhǎng)期應(yīng)用降糖藥物、糖皮質(zhì)激素、利尿劑、β- 受體阻滯劑和口服雌激素的避孕藥等藥物也可引起脂質(zhì)代謝紊亂，產(chǎn)生繼發(fā)性高血脂癥。
4、年齡
一般來(lái)說(shuō)，血脂含量隨年齡的增長(zhǎng)有升高趨勢(shì)，中老年人血脂含量常比年輕人高，這可能與內(nèi)分泌腺尤其是性腺功能減退有關(guān)。
