胃潰瘍是很常見的疾病，患有此病的人非常多，得了胃潰瘍對(duì)我們的身體有很多的影響，這個(gè)時(shí)候我們應(yīng)該怎么辦呢?胃潰瘍的朋友在飲食方面應(yīng)該注意一下，吃什么對(duì)身體好呢?能夠引起胃潰瘍的原因有很多，下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
得了胃潰瘍之后我們應(yīng)該注意保養(yǎng)自己的身體，患有此病的人很有可能會(huì)出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作、久治而不愈的情況，尤其是胃潰瘍面積大，這樣就會(huì)導(dǎo)致胃潰瘍惡化。治療的關(guān)鍵在于正確、及時(shí)和規(guī)范。我們應(yīng)該要選擇專業(yè)的治療方式。
不吃刺激性食物
患有胃潰瘍的朋友在平時(shí)應(yīng)該要注意自己的飲食，生活中應(yīng)該要減少對(duì)辛辣食物的攝入，還有不要喝濃茶、咖啡等刺激性食物，這些食物攝入太多很有可能會(huì)導(dǎo)致胃腸消化功能紊亂，而且不利于潰瘍的愈合，我們應(yīng)該要注意一下。
按時(shí)吃飯
按時(shí)吃飯對(duì)我們的身體來說是非常好的，我們?cè)谏钪袘?yīng)該要保持一日三餐都按時(shí)吃，還有在吃飯的時(shí)候，不能一餐吃太多或是不吃的情況。會(huì)有我們?cè)诔燥埖臅r(shí)候也不能狼吞虎咽，要細(xì)嚼慢咽，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
注意飲食衛(wèi)生
在外面吃飯的時(shí)候好用開水燙一下那些碗筷，或者自帶餐具，還要注意不能偏食或是過量吃太多冷的食物或是冷飲。
注意飲食
飲食方面要多吃清淡食物，喝小米粥、吃面食等易消化、養(yǎng)胃的食物，平時(shí)作息規(guī)律，不能熬夜，飯后千萬(wàn)不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，要一直保持良好心態(tài)。
1、香蕉
香蕉可以算說是大眾比較喜歡的一種水果之一了，但只有極少數(shù)的知道香蕉是可以緩解胃潰瘍的。胃潰瘍病是由于過度緊張、焦慮或有毒物質(zhì)引起胃保護(hù)層受到胃酸破壞造成的，而香蕉可刺激胃壁粘膜細(xì)胞生長(zhǎng)而形成胃保護(hù)層。
2、酸奶
其實(shí)我們都知道酸奶中含有益生菌，因?yàn)樗崮讨械倪@種因素可以殺死人體的細(xì)菌，而這種細(xì)菌正是引起胃潰瘍的禍根。試驗(yàn)表明，用酸奶加上少量普通抗菌素，經(jīng)過7天就會(huì)有80%的幽門螺桿菌被殺死。
3、紫菜
紫菜是我們餐桌上常見的一種海產(chǎn)品，很多人喜歡它的鮮美，不單單是因?yàn)樗奈兜栏且驗(yàn)樗S富的維生素a，另外，還含有大量的碘、鈣、鐵、鋅和錳等多種礦物質(zhì)。因此，常吃紫菜可治療胃潰瘍。據(jù)國(guó)外報(bào)道，日本人早已把紫菜視為治療胃潰瘍病的佳食物。英國(guó)科研人員也發(fā)現(xiàn)，常吃紫菜可預(yù)防和治療胃潰瘍病。
4、蓮藕
專家提醒胃潰瘍患者，在平時(shí)生活中應(yīng)該適量的多吃些富含有淀粉的食物，這類食物可幫助我們有效的起到保護(hù)腸胃的功效。在研究中發(fā)現(xiàn)，大部分富含有淀粉的食物都能夠有效的促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，不但可以幫助患者起到預(yù)防以及治療便秘的情況，同時(shí)還可以加速胃潰瘍的愈合。而且富含有淀粉的食物還非常的溫和，不會(huì)對(duì)潰瘍面造成不良的刺激從而影響到潰瘍面的恢復(fù)。
尤其是一些長(zhǎng)期需要喝酒的人群，專家建議在喝酒前以及喝酒之后都應(yīng)該吃點(diǎn)蓮藕，它不僅能夠保護(hù)胃黏膜不受到酒精的刺激，同時(shí)還具有很好的解酒功效。
