脂肪肝的原因 營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩會(huì)引起這個(gè)疾病(2)

  3.營(yíng)養(yǎng)不良性脂肪肝的治療

  如果身體中攝取蛋白質(zhì)不足,或者因?yàn)橄霈F(xiàn)了問(wèn)題,不能合成載脂蛋白,這樣也會(huì)出現(xiàn)脂肪肝。出現(xiàn)這種類型的脂肪肝后,首先要治療胃腸道疾病,并且注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些高蛋白的食物緩解病情。

營(yíng)養(yǎng)不良性脂肪肝的治療

  4.藥物性脂肪肝的治療

  因?yàn)楦闻K是身體的解毒器官,如果正在服用四環(huán)素或者抗腫瘤的藥物,可能對(duì)于肝臟造成嚴(yán)重的損傷,出現(xiàn)藥物性脂肪肝。此時(shí)應(yīng)該立即停止服用對(duì)肝臟有傷害的藥物,并且大量的補(bǔ)水,促進(jìn)毒素的排出。

  5.糖尿病性脂肪肝的治療

  糖尿病人因?yàn)橐葝u素分泌不足,會(huì)導(dǎo)致肝臟代謝出現(xiàn)紊亂,出現(xiàn)糖尿病性脂肪肝。此時(shí)要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充胰島素,治療糖尿病,如果體內(nèi)的代謝異常減輕,脂肪肝也會(huì)減輕。

  二、飲食治療

  一般肥胖性脂肪肝和酒精性脂肪肝,主要是采取食療的方法來(lái)逆轉(zhuǎn)脂肪肝。平時(shí)多吃水果和蔬菜,減少主食和肉類的進(jìn)食量,讓身體中堆積的脂肪減少,脂肪肝的病情也能得到有效的緩解。

  三、藥物治療

  目前沒有治療脂肪肝的特效藥,所用的降脂藥也只能是起到輔助治療的作用。

  四、運(yùn)動(dòng)治療

  如果能夠堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),可以消耗身體中的脂肪,調(diào)整血脂,并且還可以增加胰島素的敏感性,飲食加上運(yùn)動(dòng)是治療脂肪肝的有效的方法。

  因?yàn)橹靖问强赡娴模曰加兄靖魏蟛挥眠^(guò)于擔(dān)心,堅(jiān)持飲食療法、運(yùn)動(dòng)療法等,就可以有效地減輕脂肪肝病情。

  脂肪肝吃什么

  1、咖啡:研究表明,患有脂肪肝疾病的咖啡飲酒者比那些不飲用這種含咖啡因飲料的人的肝臟損害更少。咖啡因似乎可以降低患肝病危險(xiǎn)人群肝臟異常酶的數(shù)量。

患有脂肪肝疾病的咖啡飲酒者比那些不飲用這種含咖啡因飲料的人的肝臟損害更少

  2、豆腐:一伊利諾伊大學(xué)的研究對(duì)大鼠發(fā)現(xiàn),大豆蛋白包含在豆腐一樣的食物,可減少脂肪在肝臟堆積。另外,豆腐脂肪含量低,蛋白質(zhì)含量高。

  3、魚類:脂肪魚,如鮭魚,沙丁魚,金槍魚和鱒魚含有高含量的ω-3脂肪酸。Omega-3脂肪酸可以幫助改善肝臟脂肪水平并降低炎癥。

  5、燕麥片:全麥?zhǔn)澄镏械奶妓衔锶缪帑溒梢宰屇愕纳眢w更有活力。他們的纖維含量也填補(bǔ)了你,這可以幫助你保持體重。

  總結(jié):想要改善脂肪肝,當(dāng)然首先是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療,除此之外,自己在生活里面也要知道一些調(diào)理的方法。比如說(shuō)如果身材比較偏胖了,那么就要注意多鍛煉身體,認(rèn)真的減肥,另外飲食上吃的健康一些,這樣脂肪肝是可以減輕的。

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