稀飯
粥類具有很好的養(yǎng)胃功效尤其是小米粥,但是在熬稀飯的時(shí)候時(shí)間不能太長,不然會把米粒分解成單糖以及碳水化合物,刺激胃酸分泌,讓人們吐酸水。胃炎患者在喝稀飯的時(shí)候應(yīng)該多進(jìn)行咀嚼。
面條
面條也是吃了對胃比較好的,也有許多人都說面條養(yǎng)胃,這也并不是沒有道理的,主要就是因?yàn)槊鏃l比較容易消化,有慢性胃炎的人,平時(shí)胃酸也會比較多,所以經(jīng)常吃面條也可以吃的很好的養(yǎng)胃作用。不過在煮面條的時(shí)候也需要注意,面條盡量要煮得軟一點(diǎn),這樣比較容易消化,而且面條也不能煮得太油膩了,盡量清淡一點(diǎn)。
木瓜
同時(shí)木瓜也是吃了之后對慢性胃炎的人比較好的,因?yàn)槟竟峡梢詭椭徑馕竿矗龠M(jìn)人體的消化,對慢性胃炎的人來說有非常大的幫助。不過大家在吃木瓜的時(shí)候也盡量注意,盡量不要在飯前的時(shí)候吃木瓜,也就是不能在空腹的時(shí)候吃木瓜,這樣也會對人的身體造成不必要的損害,是一種很傷胃的行為。
山藥
山藥也是一種養(yǎng)胃的食物,因?yàn)樯剿幚锩婧幸环N特殊的黏蛋白,這種黏蛋白就可以對人體的胃黏膜起到非常大的保護(hù)作用。
白蘿卜
白蘿卜有幫助腸胃消化、增強(qiáng)食欲、促進(jìn)腸胃蠕動等功效,蘿卜中含有木質(zhì)素、淀粉酶,淀粉酶有助于消化。
1、不良的飲食習(xí)慣。胃炎的出現(xiàn)與不良的飲食習(xí)慣有關(guān),比如飲食沒有規(guī)律、沒有節(jié)制、暴飲暴食、過冷或過熱的不良飲食結(jié)構(gòu),經(jīng)常喝烈酒或酗酒的濃茶,喝過多咖啡,食用辛辣或刺激性食物等。
2、幽門螺旋桿菌感染。幽門螺旋桿菌是引起慢性胃炎的因素,通常與不潔的水源或食物以及雙手,飲用生水或吃了不干凈的食物之后,導(dǎo)致幽門螺旋桿菌在胃內(nèi)長期存活,進(jìn)而引起慢性的炎癥。
3、十二指腸液反流。十二指腸內(nèi)的液體通常不會流入胃內(nèi),但是劇烈嘔吐、胃幽門松弛等情況,就會導(dǎo)致十二指腸液反流,對胃黏膜產(chǎn)生刺激,并且會導(dǎo)致化學(xué)性炎癥。
4、藥物刺激。有些患者長期吃阿司匹林、消炎痛和保泰松等藥物治療疾病,這些藥物對胃黏膜都會造成刺激,長期服用這類藥物的同時(shí)應(yīng)該服用保護(hù)胃黏膜的藥物。
5、鼻腔、口腔或咽喉部的慢性炎癥。這些部位出現(xiàn)的慢性感染病灶,其中的細(xì)菌和毒素就會被吞入胃內(nèi),對胃會造成長期的慢性刺激,就會引起胃粘膜的炎癥。
結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了胃炎怎么辦,胃炎是一種需要長時(shí)間調(diào)理的疾病,在用藥治療后,也不能放松調(diào)理,平時(shí)要避免吃辛辣刺激性食物,不能吃生冷食物,也不要有吸煙喝酒的情況。