腎結(jié)石怎么辦 少吃鹽不會出現(xiàn)這種疾病(2)

  三、脂肪攝取太多。各種動物的肉類,尤其是肥豬肉,都是脂肪多的食品。多吃了體內(nèi)脂肪必然增高,脂肪會減少腸道中可結(jié)合的鈣,因而引起對草酸鹽的吸收增多,如果一旦出現(xiàn)排泄功能故障,如出汗多、喝水少,尿量少,腎結(jié)石很可能就在這種情況下形成。

各種動物的肉類,尤其是肥豬肉,都是脂肪多的食品

  四、糖分增高。糖是人體的重要養(yǎng)分,要經(jīng)常適量增補(bǔ),但一下子增加太多,尤其是乳糖,都會促進(jìn)結(jié)石的形成。報告顯示:在食用100克蔗糖后,過2小時去檢查尿,發(fā)現(xiàn)尿中的鈣和草酸濃度均上升,導(dǎo)致草酸鈣在體內(nèi)積存而形成尿結(jié)石。

  五、蛋白質(zhì)過量。對腎結(jié)石成分進(jìn)行化驗(yàn)分析,發(fā)現(xiàn)結(jié)石中的草酸鈣占87.5%。如果經(jīng)常過量食用高蛋白質(zhì)的食物,且不能及時有效地通過腎臟功能把多余的鈣、草酸、尿酸排出體外,得腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石幾率就非常高。

  腎結(jié)石吃什么

  1、黑木耳和檸檬片

  黑木耳里面含有的膠質(zhì),能夠把殘留在消化系統(tǒng)里面的雜質(zhì)以及灰塵吸附起來,并且通過大便的方式排除體外,幫助化解腎結(jié)石和膽結(jié)石。檸檬里面含有的檸檬酸鹽能夠抑制鈣鹽結(jié)晶,防止腎結(jié)石的產(chǎn)生,同時也能溶解已經(jīng)生成的腎結(jié)石。

  2、狗尾巴草

  狗尾巴草是常見的中藥材,別看不起眼,卻是天然的利尿劑,能幫助排除滯留在體內(nèi)的水分和鈉離子,加快腎結(jié)石的清除。另外貓須草也是不錯的選擇,能夠緩解慢性腎功能衰竭,改善腎臟組織形態(tài)學(xué),降低血清尿素氮以及肌酐的含量,改善了貧血問題。除此之外也增加了尿肌酐的排泄,減輕了腎小管組織細(xì)胞病變,防止腎小球結(jié)構(gòu)受到破壞,輔助治療腎結(jié)石。

  3、水

  每個人都離不開水,每天補(bǔ)充足夠的水分?jǐn)z入能預(yù)防以及消除腎結(jié)石。當(dāng)身體缺水時不能及時沖刷鈣化物質(zhì),降低了其治療效果。每天保證足夠的水分?jǐn)z入,能防止泌尿系統(tǒng)以及腎臟受到鈣化物質(zhì)的積聚,防止發(fā)生感染。另外也應(yīng)該多吃富含檸檬酸比較豐富的西紅柿、檸檬、柑橘等,能和草酸相結(jié)合鈣,形成可溶性復(fù)合物,跟隨著尿液排出體外。

每個人都離不開水,每天補(bǔ)充足夠的水分?jǐn)z入能預(yù)防以及消除腎結(jié)石

  4、核桃粥

  把100克大米淘洗干凈,適量的核桃仁放在鍋里面,加入500毫升的水,大火煮開之后再用小火煮半個小時,后加入冰糖攪拌均勻,每天喝三次,可達(dá)到補(bǔ)肺腎以及排結(jié)石的效果。

  5、金錢草

  把60克金錢草放在鍋里面進(jìn)行煎煮,過濾茶取出汁代茶飲用,能夠達(dá)到利膽排石的功效,預(yù)防膽結(jié)石。但是金錢草性寒,不適合于虛寒體質(zhì)的人群。脾胃虛寒的患者可合理搭配干姜來減輕金錢草的寒性。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了腎結(jié)石怎么辦,我們現(xiàn)在應(yīng)該知道做能夠改善腎結(jié)石的癥狀了,在平時大家應(yīng)該要及時的預(yù)防這種情況的出現(xiàn),生活中注意護(hù)理好自己的身體,控制好自己的飲食,一旦出現(xiàn)了腎結(jié)石要盡早的治療。

腎結(jié)石吃什么 腎結(jié)石怎么辦 腎結(jié)石的原因 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...