3、煙酒不節(jié)制，長期大量抽煙、喝酒可使幽門括約肌松弛，造成十二指腸液反流，以及胃部血管收縮，胃酸分泌增加，進而毀壞胃粘膜屏障導致慢性炎性病變。
4、胃粘膜長期淤血缺氧。如充血性心力衰竭或門脈高壓癥的病人，胃粘膜長期處于淤血、缺氧，引起營養(yǎng)障礙導致胃炎。營養(yǎng)缺乏，內分泌功能障礙、免疫功能異常，可引起慢性胃炎。
牛奶
牛奶是我們生活中常見的飲品，又被稱為白色血液，不僅能養(yǎng)胃，同時緩解了胃部疼痛感。牛奶里面含有優(yōu)質的蛋白質以及鈣，能夠中和胃酸所引起的胃部疼痛。
稀飯
粥類具有很好的養(yǎng)胃功效尤其是小米粥，但是在熬稀飯的時候時間不能太長，不然會把米粒分解成單糖以及碳水化合物，刺激胃酸分泌，讓人們吐酸水。胃炎患者在喝稀飯的時候應該多進行咀嚼。
面條
面條也是吃了對胃比較好的，也有許多人都說面條養(yǎng)胃，這也并不是沒有道理的，主要就是因為面條比較容易消化，有慢性胃炎的人，平時胃酸也會比較多，所以經常吃面條也可以吃的很好的養(yǎng)胃作用。不過在煮面條的時候也需要注意，面條盡量要煮得軟一點，這樣比較容易消化，而且面條也不能煮得太油膩了，盡量清淡一點。
木瓜
同時木瓜也是吃了之后對慢性胃炎的人比較好的，因為木瓜可以幫助緩解胃痛，促進人體的消化，對慢性胃炎的人來說有非常大的幫助。不過大家在吃木瓜的時候也盡量注意，盡量不要在飯前的時候吃木瓜，也就是不能在空腹的時候吃木瓜，這樣也會對人的身體造成不必要的損害，是一種很傷胃的行為。
山藥
山藥也是一種養(yǎng)胃的食物，因為山藥里面含有一種特殊的黏蛋白，這種黏蛋白就可以對人體的胃黏膜起到非常大的保護作用。
白蘿卜
白蘿卜有幫助腸胃消化、增強食欲、促進腸胃蠕動等功效，蘿卜中含有木質素、淀粉酶，淀粉酶有助于消化。
結語：上文已經為大家介紹了胃炎怎么辦，胃炎除了用藥物治療外，也要保持一個良好的心態(tài)，不能存在不良的飲食習慣，飲食方面要常吃容易消化的食物，并且避免暴飲暴食。
