疼痛
可以想象，與痛風(fēng)相關(guān)的疼痛通常很嚴(yán)重。在某些情況下，即使與床單摩擦也會產(chǎn)生巨大的刺激和疼痛。因為痛風(fēng)會影響腳踝，腳，手腕，手，膝蓋，肘部或任何其他關(guān)節(jié)，因此疼痛程度可能會非常大。如上所述，常受影響的區(qū)域是大腳趾，導(dǎo)致極度疼痛。這種癥狀可能使長時間站立或甚至穿上鞋子具有挑戰(zhàn)性。
關(guān)節(jié)腫脹灼熱
當(dāng)痛風(fēng)發(fā)作關(guān)節(jié)時，在關(guān)節(jié)部位會發(fā)生腫脹，導(dǎo)致紅色，灼熱。當(dāng)關(guān)節(jié)變紅并且觸摸感覺熱時，這通常是活動性炎癥的征兆。這導(dǎo)致受影響的區(qū)域變得高度柔軟，導(dǎo)致相關(guān)的疼痛癥狀。在某些情況下，你的皮膚會變成紫色。
1、冷敷的方法來緩解
痛風(fēng)發(fā)作時若疼痛部位紅腫發(fā)熱，可以通過冷敷的方式減輕疼痛感。紗布包住冰塊敷在疼痛的部位能讓血管收縮，防止出現(xiàn)過度的腫脹，同時也達到止痛的功效。若沒有冰塊的話，也可以把毛巾放在冷水里浸泡并且敷在此處。
2、合理的使用止痛藥
痛風(fēng)發(fā)作時會有劇烈的疼痛，甚至不能正常行走，所以患者要準(zhǔn)備好止痛藥物，把止痛藥放在隨處可拿的部位。但是止痛藥不能長時間大量的服用，不然會增加對肝臟和腎臟的損害，甚至?xí)鹉I功能衰竭或者肝炎。
3、把下肢抬高
大部分痛風(fēng)患者會伴有下肢水腫，稍微受到冷風(fēng)吹就會疼痛難忍。此類人群平時可以把雙下肢抬高，并且放一個保護罩來防止患處受到碰撞，能讓下肢的血液會流到心臟，緩解了其水腫疼痛感。
4、想辦法排出體內(nèi)的尿酸
不要吃含有高嘌呤的食物比如動物內(nèi)臟、海鮮酒精和腌制食物以及高糖分高油脂的食物，不然會產(chǎn)生大量尿酸，多吃一些能夠排除尿酸的食物，每天至少要保證有2500毫升的水量，讓酸性物質(zhì)跟隨著尿液排出體外。
也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇能夠抑制尿酸生成的藥物以及促進尿酸排泄的藥物。高尿酸是引起痛風(fēng)發(fā)作的主要因素，不妨堿化尿液，平時多吃綠葉蔬菜等堿性食物來中和尿酸的酸堿值。若尿酸控制不好的話會對腎臟帶來傷害，引起腎結(jié)石或者腎功能衰竭，所以要好好的保護腎臟，維持血清的尿酸值處于正常狀態(tài)，電器去醫(yī)院做腎功能的檢查，多吃一些黑色食物來護腎。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了痛風(fēng)的原因，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道什么情況可能是導(dǎo)致人們出現(xiàn)痛風(fēng)了，在平時大家應(yīng)該要及時的預(yù)防這種疾病的出現(xiàn)，生活中注意護理好自己的身體，控制好飲食，一旦出現(xiàn)了痛風(fēng)的情況，要盡早的治療。
