咽炎是比較常見的一種耳鼻喉科疾病，現(xiàn)在出現(xiàn)此病的人數(shù)一直在增加，得了咽炎之后人們會(huì)感覺喉嚨非常不適，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?生活中能夠引起人們患有咽炎的原因有很多，稍有不慎就會(huì)遇到這個(gè)問題，咽炎患者吃什么好呢?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
1、保持咽喉的滋潤
想要減少咽炎的發(fā)作，在平時(shí)人們應(yīng)該要常喝溫開水，還可以選擇適當(dāng)?shù)暮纫恍┣鍥鰸櫤淼娘嬃希€有一種比較好的方法，就是多吃水果，能夠改善咽炎的水果比較多，像是甘蔗還有梨以及荸薺等，保持喉嚨濕潤能夠有效的預(yù)防咽炎出現(xiàn)。
還有一個(gè)很好的預(yù)防和治療的措施，就是人們可以在每天早晨起來的時(shí)候。選擇使用鹽水進(jìn)行漱口，這樣能夠減少口腔的細(xì)菌。大家也要隨時(shí)保持居室內(nèi)空氣濕潤清潔，人們?cè)谟门瘹馊∨瘯r(shí)，不能夠讓室內(nèi)太干燥，此時(shí)可使用加濕器。
2、治療咽炎的佳方法
中醫(yī)認(rèn)為，咽喉為肺胃的門戶，如肺胃有蘊(yùn)熱，火熱上炎，氣血結(jié)于咽喉，可見局部慢性充血，粘膜干燥而發(fā)病。另外腎水不足，虛火上炎，咽喉干燥，久而也可發(fā)為咽炎。咽炎的病變?cè)谟谘屎?，但其病理形成與肺、肝、胃、腎有密切關(guān)系。
慢性咽炎一般病程較長且容易反復(fù)，很多患者反饋，在使用過西藥之后仍然有復(fù)方的情況出現(xiàn)，所以說慢性咽炎還是需要中醫(yī)來根除。
但是患者在選擇中藥膏滋的時(shí)候，也要注意，因?yàn)槟壳笆忻嫔细嘧潭喽s。為了安全起見，患者可以選擇國家認(rèn)可、資歷較佳、有正規(guī)保證的中藥膏滋名方——瓊喉肖，此方是河南地區(qū)中醫(yī)世家肖氏家族的肖淑之配方，肖淑之老先生畢生一直苦苦
鉆研咽炎配方，如今此方已在國家食藥監(jiān)局備案，其效果被廣大業(yè)界人士認(rèn)可，為方便大家購買，現(xiàn)在網(wǎng)上也可以找到。
3、積極鍛煉身體
想要預(yù)防咽炎的出現(xiàn)，在平時(shí)的時(shí)候是可以多進(jìn)行一些主要的體育鍛煉的。這樣做的主要目的就是為了可以更好的提高其自身具有的抵抗病毒的能力，這樣就能夠更好且有效的預(yù)防咽喉炎的出現(xiàn)。一般說來，要是人體具有的抵抗力逐漸降低，就會(huì)比較容易致使病菌比較容易入侵，所以增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高抗病能力是預(yù)防疾病的關(guān)鍵。
4、注意保暖，防治口鼻疾病
慢性咽喉炎發(fā)病與口鼻、身體不注意保暖有關(guān)。因此，睡覺時(shí)房間內(nèi)溫度不要太冷;洗澡或洗發(fā)后及時(shí)擦干身體、吹干頭發(fā);冷天早晨出門或騎車要戴上口罩，使口鼻不受干冷空氣的刺激。
5、進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)
以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多胤汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等，或多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
咽炎的原因
咽炎的原因之一
想要治療疾病，首先需要對(duì)疾病的產(chǎn)生原因需要有了解;才能夠更好的治療疾病。病原微生物細(xì)菌、病毒、螺旋體等是主要咽炎的產(chǎn)生因素，可以通過空氣、飲食;也可以間接來自于血液循環(huán)和淋巴循環(huán)的導(dǎo)致的咽炎產(chǎn)生。
