咽炎怎么辦 咽喉滋潤能夠緩解這個癥狀(2)

  咽炎的原因之二

  用嗓過度,講話太多;喜歡辛辣、愛燙熱食物。喜歡煙酒、生活在化學(xué)性氣體環(huán)境周圍,粉塵等空氣污染,都可以損傷咽部粘膜的上皮和腺體組織,破壞了局部的生物防御體系。像老師、工廠工人這樣職業(yè)的人群比較容易得咽炎的病癥。

  咽炎的原因之三

  寒冷的冬天會造成咽部粘膜血管收縮。吞噬細胞數(shù)目減少;造成局部抵抗力下降。干燥的空氣和環(huán)境會促使粘液分泌和纖毛的蠕動。降低對空氣的清潔、加濕的作用,就對咽部粘膜造成了刺激與損傷。在冬天和春天的時候,氣候變化很大;室內(nèi)空氣流通很差。這樣也會導(dǎo)致病菌的入侵和抵抗力的下降。

寒冷的冬天會造成咽部粘膜血管收縮

  咽炎的原因之四

  過敏的體質(zhì)或者有濕熱、通風(fēng)、糖尿病、心臟病、貧血、腎炎、肺氣腫、支氣管擴張等造成的營養(yǎng)不良、便秘等都會造成全身的免疫力低下,從而引發(fā)了咽炎。

  咽炎吃什么

  一、羅漢果

  羅漢果的果實和和葉均含有羅漢果三萜皂苷,還有大量的果糖、十多種人體必需氨基酸、脂肪酸、黃酮類化合物、維生素C、微量元素等。羅漢果皂苷作為羅漢果甜味劑的主要成分,是一種具有甜味的三萜烯葡萄糖苷,其配糖苷元是三萜烯醇。

  羅漢果是一種酸酸的水果,但是泡水喝對咽喉炎的治療十分有效果。羅漢果味甘性涼,能清肺化痰,止渴潤喉。而且,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實,羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素,但它不產(chǎn)生熱量,所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。含豐富的維生素C,有抗衰老、抗癌及益膚美容作用。

  二、胖大海

  很多人咽喉不適首先想到的就是胖大海,胖大海味甘、性涼,入肺、大腸經(jīng),具有清肺熱、利咽喉、解毒、潤腸通便之功效。具有清熱潤肺、利咽解毒、潤腸通便的功效,能緩解肺胃熱盛引起的咽喉腫痛、咽癢不適、聲音嘶啞等癥狀,效果明顯。

  三、梨

  梨中富含糖、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及多種維生素,對人體健康有重要作用。梨子具有清肺養(yǎng)肺的作用,多吃梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒機率要低,所以有科學(xué)家和醫(yī)師把梨稱為“全方位的健康水果”或“全科醫(yī)生”。

梨中富含糖、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及多種維生素

  梨味甘微酸、性涼,入肺、胃經(jīng);具有生津、潤燥、清熱、化痰,解酒的作用;用于熱病傷陰或陰虛所致的干咳、口渴、便秘等癥,也可用于內(nèi)熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等癥。咽喉炎患者應(yīng)該多吃一些梨,因為梨的水份十分充足。不但能夠補充水份還能夠潤喉養(yǎng)肺。梨是所有咽喉的佳食物。

  李時珍曾說《別錄》談梨,只說它的害,不說它的功。古人說到病大多與風(fēng)寒有關(guān),用藥都是桂、附,卻不知梨有制風(fēng)熱、潤肺涼心,消痰去火、解毒的功用。當今人們的病十有六七是痰病、火病。梨的有益之處肯定很多,但也不宜過量而食。遺憾的是,只有乳梨、鵝梨可吃并可治病,其它梨即使可以吃但卻不能治病。

  結(jié)語:上文為大家介紹了咽炎怎么辦,我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能夠改善咽炎的癥狀了,在平時大家應(yīng)該要及時的預(yù)防這種疾病的出現(xiàn),生活中護理好自己的身體,多吃一點對喉嚨比較好的食物,一旦出現(xiàn)了咽炎要盡早的治療。

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