4、腸胃疾病
慢性胃炎、胃或十二指腸潰瘍病、返流性食管炎、膽囊炎等疾病,可促使胃酸增多。例如十二指腸粘膜可以釋放某些激素,而當(dāng)這種功能衰退時(shí),也可能導(dǎo)致胃酸分泌增加。
5、精神壓力
當(dāng)精神緊張、過度疲勞、情緒不佳時(shí),大腦皮質(zhì)功能紊亂,不能很好地管轄胃酸分泌的神經(jīng),從而會促使胃酸分泌增多。
6、遺傳因素
雖然說胃酸分泌不是直接歸類于遺傳病,但是遺傳因素可以導(dǎo)致體質(zhì)的不同,不同體質(zhì)胃酸分泌的水平是不一致的,對胃酸過多的影響不容忽視。
在平常的情況下,如果你的胃液比較多得話,建議在平常的飲食搭配上多吃一些具備很多的堿性的食物,例如新鮮水果,盡管許多的新鮮水果吃的情況下味兒是酸的,可是那樣的新鮮水果以內(nèi)展現(xiàn)的是一種偏堿,如果不喜歡吃一些酸的食物得話,我們比不上就一起去吃堿性食品吧,竭盡全力不必吃酸性水果,這一點(diǎn)我們要記牢。
強(qiáng)酸堿性食品:牛羊肉、生豬肉、雞脯肉、藍(lán)鰭金槍魚、杜蠣、比目魚、乳酪、米、麥、吐司面包、酒水、花生仁、核桃仁、薄腸、糖、曲奇餅干、白砂糖、葡萄酒等。酸性食品:香腸、生雞蛋、小龍蝦、烏賊、大魷魚、烏麥、鮮奶油、扁豆、魷魚、河魚、朱古力、蔥、空心粉、炸豆腐等。
強(qiáng)偏堿食品:恰瑪古、昆布、茶、大白菜、柿子餅、絲瓜、紅蘿卜、西蘭花、包心菜、油麥菜、山芋、海帶絲、柑橘類、無花果、甜瓜、紅提、藍(lán)莓干、栗子、紅酒這些。
弱堿性食品:水豆腐、扁豆、黃豆、綠豆、春筍、土豆、平菇、菌類、油菜子、冬瓜、萵筍、紅薯、連藕、圓蔥、四季豆、籮卜、牛乳、蘋果、梨、香蕉蘋果、大櫻桃這些。
結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了胃酸過多怎么辦,我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能夠改善胃酸過多的癥狀了,在平時(shí)大家應(yīng)該要及時(shí)的預(yù)防這種情況的出現(xiàn),生活中要護(hù)理好自己的腸胃,多吃一點(diǎn)能夠調(diào)節(jié)腸胃的食物,一旦出現(xiàn)了胃酸過多要盡早的治療。