糖分增高：糖是人體的重要養(yǎng)分，要經(jīng)常適量增補，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也會使結(jié)石形成創(chuàng)造條件。專家指出：不論正常人或結(jié)石病人，在食用100克蔗糖后，過2小時去檢查他們的尿，發(fā)現(xiàn)尿中的鈣和草酸濃度均上升，若是服用乳糖，它更能促進鈣的吸收，更可能導(dǎo)致草酸鈣在體內(nèi)的積存而形成尿結(jié)石。
沒有及時的進行排尿。很多男性患者都很喜歡喝水，特別是一些碳酸飲料，當然腎結(jié)石也有一個因素，就是男性沒有及早的預(yù)防，沒有疾病的一個觀念，所以在腎結(jié)石的患有并不能避免，男性要注意體重不能太過于肥胖，在平日的生活上，不能有憋尿的習慣，否則結(jié)石是很容易出現(xiàn)的。
不按時進餐。部分的男性可能是工作狂，在工作期間是會很瘋狂，幾乎都不顧及自己的身體，長期就會出現(xiàn)延后用餐，不按時用餐的習慣，這樣就會導(dǎo)致在正常的時間段，腎臟無法接受到食物，就會出現(xiàn)嚴重的營養(yǎng)缺乏，導(dǎo)致體內(nèi)的膽汁無法代謝。
包括很多細菌感染。患有腎結(jié)石不僅是飲食方面，也是包括一些體外的感染的，比如腸道和膽囊壁的感染和發(fā)炎情況，這些都會導(dǎo)致男性患者的體內(nèi)出現(xiàn)明顯的障礙，當然細菌會進入人的體內(nèi)，發(fā)生細胞脫落，在膽汁里面不斷的堆積，而后形成腎結(jié)石。
1、黑木耳和檸檬片
黑木耳里面含有的膠質(zhì)，能夠把殘留在消化系統(tǒng)里面的雜質(zhì)以及灰塵吸附起來，并且通過大便的方式排除體外，幫助化解腎結(jié)石和膽結(jié)石。檸檬里面含有的檸檬酸鹽能夠抑制鈣鹽結(jié)晶，防止腎結(jié)石的產(chǎn)生，同時也能溶解已經(jīng)生成的腎結(jié)石。
2、狗尾巴草
狗尾巴草是常見的中藥材，別看不起眼，卻是天然的利尿劑，能幫助排除滯留在體內(nèi)的水分和鈉離子，加快腎結(jié)石的清除。另外貓須草也是不錯的選擇，能夠緩解慢性腎功能衰竭，改善腎臟組織形態(tài)學，降低血清尿素氮以及肌酐的含量，改善了貧血問題。除此之外也增加了尿肌酐的排泄，減輕了腎小管組織細胞病變，防止腎小球結(jié)構(gòu)受到破壞，輔助治療腎結(jié)石。
3、水
每個人都離不開水，每天補充足夠的水分攝入能預(yù)防以及消除腎結(jié)石。當身體缺水時不能及時沖刷鈣化物質(zhì)，降低了其治療效果。每天保證足夠的水分攝入，能防止泌尿系統(tǒng)以及腎臟受到鈣化物質(zhì)的積聚，防止發(fā)生感染。另外也應(yīng)該多吃富含檸檬酸比較豐富的西紅柿、檸檬、柑橘等，能和草酸相結(jié)合鈣，形成可溶性復(fù)合物，跟隨著尿液排出體外。
4、核桃粥
把100克大米淘洗干凈，適量的核桃仁放在鍋里面，加入500毫升的水，大火煮開之后再用小火煮半個小時，后加入冰糖攪拌均勻，每天喝三次，可達到補肺腎以及排結(jié)石的效果。
5、金錢草
把60克金錢草放在鍋里面進行煎煮，過濾茶取出汁代茶飲用，能夠達到利膽排石的功效，預(yù)防膽結(jié)石。但是金錢草性寒，不適合于虛寒體質(zhì)的人群。脾胃虛寒的患者可合理搭配干姜來減輕金錢草的寒性。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了腎結(jié)石怎么辦，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能夠改善腎結(jié)石的癥狀了，在平時大家應(yīng)該要及時的預(yù)防這種情況的出現(xiàn)，生活中要護理好自己的身體，控制好自己的飲食，一旦出現(xiàn)了腎結(jié)石的癥狀要盡早的治療。
