多數(shù)人在生活中都會(huì)遇到咳嗽的情況，出現(xiàn)了咳嗽之后人們會(huì)感覺(jué)自己的喉嚨非常不適，這個(gè)時(shí)候大家應(yīng)該怎么辦呢?能夠引起人們咳嗽的原因有很多，稍有不慎就會(huì)遇到這個(gè)問(wèn)題，一些食物能夠改善咳嗽的情況，吃什么比較好呢?下面有詳細(xì)的介紹。
多喝水
人們會(huì)咳嗽都是有原因的，要知道引起咳嗽主要的因素，還是因?yàn)楹粑到y(tǒng)出現(xiàn)有了問(wèn)題，常見(jiàn)的就是因?yàn)楦忻耙?，不過(guò)也不排除是因?yàn)樯眢w其他部位出現(xiàn)在病變，不管是因?yàn)槭裁矗蠹叶紤?yīng)該要多喝水，水可以將引起咳嗽的病菌帶出體外。
保證充足的睡眠
咳嗽往往只是一個(gè)前兆，之后身體很有可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒等癥狀，人們會(huì)感覺(jué)自己的身體抵抗力突然間下降，所以在平時(shí)大家應(yīng)該要保證充足的睡眠，患者只有養(yǎng)足了精神，才可以增強(qiáng)身體的抵抗力，所以有咳嗽的情況，人們一定要多休息。
注意保暖
如果說(shuō)人們有咳嗽的情況，是因?yàn)槭芎忻耙鸬?，那么此時(shí)大家應(yīng)該要做好保暖工作，尤其是冬天的時(shí)候，出門(mén)要帶上圍巾和帽子，這樣能夠避免再次被寒氣侵體，那樣會(huì)加重感冒咳嗽的癥狀，人們做好保暖措施也是對(duì)緩解咳嗽非常有效的。
白蘿卜煎水
大人咳嗽得厲害可以用白蘿卜煎水服用來(lái)治療，方法是取白蘿卜洗凈，不要去皮，連皮一起切成薄片，加水煎服，一日數(shù)次，連喝三日，對(duì)于嗓子干癢咳嗽有一定的效果，值得一試。
服用枇杷糖漿
大人咳嗽如果喉嚨無(wú)痰，干咳，并且伴有嗓子發(fā)癢的癥狀出現(xiàn)，可以試著用枇杷煎水服用，也可以去藥店買(mǎi)枇杷糖漿，這個(gè)糖漿對(duì)這種咳嗽治療效是非常不錯(cuò)，基本喝下去就能見(jiàn)效，
吃消炎藥
大人咳嗽，如果沒(méi)有感冒發(fā)燒，可以只吃消炎藥來(lái)進(jìn)行治療，如果還伴有感冒發(fā)燒的癥狀，那就還要加上退燒的藥一起服用，連服三日，如果沒(méi)有效果建議趕緊去醫(yī)院診治。
咳嗽的原因
感冒或流感。慢性咳嗽的常見(jiàn)原因?qū)嶋H上是感冒或其他病毒感染的后果。感冒可以在感冒癥狀消退后持續(xù)數(shù)周，因?yàn)椴《究赡軐?dǎo)致你的呼吸道腫脹并變得更加敏感。
細(xì)菌感染。細(xì)菌可能終導(dǎo)致鼻竇感染，支氣管炎或肺炎。發(fā)燒或疼痛通常伴隨著這些細(xì)菌感染，但幸運(yùn)的是抗生素可以清除它們(在大多數(shù)情況下，因?yàn)榉窝卓梢允遣《?。
