氣候因素①氣溫：氣溫的突然變化可能為一種刺激因素，正如一般哮喘病人吸入煤氣或其他刺激性氣體后，哮喘立即發(fā)作一樣。有人認(rèn)為，氣候及環(huán)境的變化對(duì)人體是一種“應(yīng)激”，這種應(yīng)激可影響人體的神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌、體液中酸堿度、鉀鈣的平衡及免疫機(jī)制等。
?、跐穸龋簼穸忍呖捎绊戵w表水分的蒸發(fā)，機(jī)體以呼吸加快以代償之，這對(duì)哮喘是有害的。這時(shí)檢查肺功能可觀察到氣道阻力增高;另一方面濕度太低，可使呼吸道粘膜干燥而引起哮喘發(fā)作。運(yùn)動(dòng)性哮喘因氣道干燥而癥狀明顯。一般認(rèn)為理想的濕度應(yīng)為35%～50%，迄今尚難闡明濕度對(duì)激發(fā)哮喘的機(jī)制，一般認(rèn)為細(xì)菌及霉菌在潮濕的空氣中容易生長(zhǎng)繁殖，從而容易引起呼吸道感染而誘發(fā)哮喘。
?、蹥鈮海簹鈮旱蜁r(shí)各種過敏原如花粉、霉菌、細(xì)菌、灰塵及工業(yè)性刺激物等不易飄散或高飛，因此容易被人吸入。
?、芸諝怆x子：認(rèn)為引起變態(tài)反應(yīng)癥狀并不是由于氣溫、濕度及氣壓等的變化，而可能是由于空氣中所存在的離子。
1、禽蛋類
這是一種比較常見的食物，很多的人都會(huì)把這個(gè)食物作為我們的家常便飯，但是不應(yīng)這樣，雞蛋、鵪鶉蛋、鴨蛋、鵝蛋和鴕鳥蛋等，蛋清中的卵白蛋白，是誘發(fā)哮喘的主要成份。
2、奶及奶制品
對(duì)于牛奶來說，相信很多的患者都是比較喜歡喝的吧，但是不能喝哦，牛奶及奶制品含有甲種乳白蛋白、乙種乳球蛋白和酪蛋白等，多種致敏成份，可誘發(fā)哮喘。一般經(jīng)高溫煮沸處理后，其變應(yīng)原性可明顯減弱。
3、水果類
很多的水果也是需要我們?nèi)プ⒁獾?，因?yàn)榧词乖俸?，但也不是每一種食物都是有用的，易引起哮喘的水果類食物，主要包括桃子、蘋果、葡萄、柿子、櫻桃、香蕉、芒果、杏、棗、菠蘿和草莓等。
4、油料作物
花生、芝麻、棉籽等，油料作物含有較高的蛋白和多糖-蛋白，食用后可引發(fā)哮喘，一般制成油制品。
5、豆類及堅(jiān)果類
黃豆及豆制品，核桃、開心果、腰果、大杏仁、榛子、松子和栗子等，堅(jiān)果類的果仁也可引起哮喘。
6、海產(chǎn)品及水產(chǎn)品
魚類、蝦類、蟹類、魷魚、貝類和蚌類等，海產(chǎn)品及水產(chǎn)品均可誘發(fā)哮喘，而且變應(yīng)原通常耐熱，即使熟食也常常誘發(fā)哮喘。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了哮喘怎么緩解，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能夠改善哮喘的癥狀了，在平時(shí)人們要注意護(hù)理好自己的身體，減少感冒的出現(xiàn)，生活中也要注意防寒，多吃一點(diǎn)對(duì)身體比較好的食物，一旦出現(xiàn)了哮喘要盡早的治療。
