低血糖是人們在平時常會遇到的問題，很多人認為高血糖才會影響到人們的身體健康，低血糖可能沒有那么嚴重，我們要知道低血糖也會影響人體健康，得了低血糖之后要怎么辦呢?低血糖的原因有很多，不注意飲食就是常見的一個，低血糖患者吃什么好呢?
1、補充糖分
一旦出現(xiàn)了低血糖這種情況，大家首先應該要做的就是改善身體低血糖這個問題，在緩解低血糖的過程中，人們需要通過口服糖水和含糖飲料改善，大家要知道，這種糖類物質(zhì)到了我們的身體中，能夠很好的改善低血糖帶來的反應。
有低血糖的癥狀，人體血液中糖類物質(zhì)含量減少，這樣很有可能會出現(xiàn)各種不良反應，比較常見的癥狀就是頭暈比較明顯，大家此時應該要通過攝入這些含有糖類物質(zhì)的食物來為身體補充糖分，這樣身體的血糖反應會得到改善，才能防止低血糖持續(xù)而帶來負面影響。
2、停止用藥
一些人會有低血糖的問題，主要與藥物影響有關，特別是對于本身就有糖尿病的人來說，在血糖升高的時候需要服用降糖藥物進行改善，此時人們要為身體注射胰島素緩解高血糖表現(xiàn)，有一些人用藥不合理，出現(xiàn)了藥物性低血糖，需要停止用藥。
通過停止這些降糖藥物的使用，防止低血糖反應明顯，否則血糖持續(xù)降低，身體健康會受到威脅，這樣就無法保持健康狀態(tài)。因此，低血糖嚴重的人應該了解是否跟藥物影響有關，如果確實跟用藥有關系，應該停止用藥進行緩解。
3、靜脈注射葡萄糖
出現(xiàn)了低血糖這種現(xiàn)象，可以通過靜脈注射葡萄糖的方式進行緩解。因為部分人出現(xiàn)的低血糖反應比較明顯，可能會有面色蒼白、精神不振、昏迷、心慌等情況出現(xiàn)，如果可以注射葡萄糖進行改善，效果是比較顯著的。一般會給予50%的葡萄糖靜脈注射，隨后用5%這個濃度的葡萄糖靜脈滴注，這樣對低血糖反應帶來的影響有減輕作用。
低血糖的原因
營養(yǎng)不良，消化吸收不好，身體過于瘦弱，是引起低血糖發(fā)生的主要原因。這一般發(fā)生在兒童以及青少年的身上，長期不吃肉，或者飲食過于清淡，發(fā)育不好，身體各個器官功能沒有得到很好的完善，就會造成頭暈，乏力等低血糖癥狀，需要及時補充營養(yǎng)。
一些特殊藥物可能會引起低血糖的發(fā)生。過度的使用含有水楊酸的藥物，或者經(jīng)常頻繁的注射胰島素，會導致身體內(nèi)分泌失衡，出現(xiàn)低血糖的癥狀。經(jīng)常監(jiān)測血糖情況，及時調(diào)整。
