4.飲食
飲食上如果長期攝入高熱量、高脂肪、高膽固醇的食物，這些食物會導致動脈血管中容易沉積過剩的脂類物質(zhì)，進而引起動脈狹窄和硬化的問題。
5.肥胖
肥胖人群是冠心病的高發(fā)人群，這與他們長期不健康的飲食習慣有關(guān)。
6.血壓
血壓升高是冠心病發(fā)病的獨立危險因素，有研究表明，高血壓人群患冠心病的幾率是血壓正常者的4倍之多。
7.吸煙
煙草當中含有尼古丁等多種有害成分，這些成分對于血管的刺激非常大，容易造成血管損傷，進而引發(fā)冠心病，所以日常生活中好要戒煙。
1.按時吃藥
得了冠心病之后，首要的是要遵循醫(yī)師的醫(yī)囑，按時吃藥，千萬不要自作主張停藥，很多的患者認為病情穩(wěn)定了就開始自作主張不吃藥，這實際是非常危險的行為，因為擅自停藥很有可能會發(fā)生“停藥反跳”現(xiàn)象，對于患者的病情非常不利，所以一定要遵循醫(yī)囑，按時服藥。
2.切記戒煙
戒煙的問題對于某些煙癮嚴重的患者來說，會認為這太難了，但是相對于生命來講，戒煙難度就不能放在那么重要的位置了，而之所以一定要戒煙的原因在于，科學研究表明，吸煙易患冠心病，如果及時戒煙，患者的死亡率可以降低36%。
3.及時就醫(yī)
胸悶、胸痛等是冠心病的常見癥狀，但萬一出現(xiàn)了特別嚴重的胸悶、胸痛、大喊出等情況，這時候就不要在家忍著了，應(yīng)該及時到醫(yī)院進行就診，由醫(yī)生來判斷，你是否遇到了比較嚴重的情況，這樣可以及時得到有效的治療，避免出現(xiàn)嚴重的不良后果。
4.避免便秘
保持大便通暢對于冠心病的患者來說，有著非常重要的作用，如果是出現(xiàn)大便秘結(jié)的情況，往往在排便的時候會增加腹壓影響心臟，從而容易誘發(fā)冠心病急性發(fā)作，所以，對于冠心病患者來說，日常要注意自身的排便情況，如果是大便過于干燥的話，好要去找醫(yī)生開一些通便的藥物，以幫助排便。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了冠心病的癥狀，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道出現(xiàn)什么情況可能是因為冠心病了，在平時大家應(yīng)該要及時的預防這種疾病的出現(xiàn)，生活中人們要護理好自己的心臟，多吃一點對心臟好的食物，一旦出現(xiàn)了冠心病要盡早的治療。
