長(zhǎng)期的不正常飲食結(jié)構(gòu)是口腔潰瘍的發(fā)病原因之一，例如：人體缺少鋅、鐵、葉酸、維生素B12等微量元素或者營(yíng)養(yǎng)不良都會(huì)導(dǎo)致免疫功能下降，進(jìn)而誘發(fā)口腔潰瘍。
原因三：口腔遺傳因素
根據(jù)研究表明家族聚集性疾病是口腔潰瘍疾病的頻發(fā)原因之一，例如，如果父母雙親都出現(xiàn)過(guò)復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，那么，這時(shí)大概有百分之八十以上的子女后會(huì)產(chǎn)生口腔潰瘍疾病，但是如果雙親只有一方患過(guò)口腔潰瘍，那么子女患有口腔潰瘍的遺傳幾率在一半左右。
原因四：荷爾蒙變化
處于生理期前后的女性患者或者更年期婦女極易發(fā)生口腔潰瘍現(xiàn)象，但是在經(jīng)過(guò)懷孕后，疾病復(fù)發(fā)性逐漸降低，這也許跟體內(nèi)的荷爾蒙降低有關(guān)。
原因五：精神因素
人體長(zhǎng)期的精神壓力大、緊張的狀態(tài)下，很容易出現(xiàn)疲勞、睡眠不足的癥狀，也會(huì)引發(fā)口腔潰瘍的出現(xiàn)。所以，大多數(shù)的患者都是因?yàn)殚L(zhǎng)期的疲勞才導(dǎo)致了口腔潰瘍的出現(xiàn)，人體的環(huán)境會(huì)因?yàn)槠诙テ胶?，還會(huì)誘發(fā)體內(nèi)的潛伏病毒，所以引發(fā)口腔潰瘍。
1、首先應(yīng)進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)，去除有害精神因素。情緒不良的人應(yīng)善于自解煩惱，寬容自慰，與人和睦共處，生活樂(lè)觀(guān)。
2、其次是飲食調(diào)節(jié)。飽餐過(guò)度與口瘡有不解之緣，尤其是消化不良者，應(yīng)限食或少量多餐，多吃易消化，富含維生素的食品，不可偏食，多吃蔬菜水果，注意營(yíng)養(yǎng)搭配?？谇粷兛赡苁侨狈S生素引起的，所以多吃富含維生素的食品，不可偏食，多吃蔬菜水果，一定要多喝水，吃維生素B2也可以，注意營(yíng)養(yǎng)搭配。有的口腔潰瘍是上火引起的，這時(shí)可以煮些梨水(鴨梨加冰糖)或者喝點(diǎn)苦瓜湯。
3、注意保持口腔衛(wèi)生。早晚刷牙，飯后漱口，已有潰瘍者，應(yīng)用薄荷含片或1/5000的呋喃西林液漱口。
4、中醫(yī)認(rèn)為，要改善復(fù)發(fā)性口腔潰瘍應(yīng)注意排便通暢、睡眠充足，尤其是大便通暢是復(fù)發(fā)性口腔潰瘍治療過(guò)程中不可缺少的治療法。應(yīng)多吃新鮮水果和蔬菜可以清理腸胃，同時(shí)由于口腔潰瘍也可能因缺乏維生素B2引起，可多吃蔬菜和小麥胚芽，并補(bǔ)充維生素C和鋅。
注意：孕婦口腔潰瘍不要擅自用藥。潰瘍散、意可貼都還有激素等孕婦禁用品，不能輕易使用，服藥需遵醫(yī)囑。
結(jié)語(yǔ)：口腔潰瘍是很常見(jiàn)的口腔疾病，不是很?chē)?yán)重，但是一些人反反復(fù)復(fù)出現(xiàn)口腔潰瘍，那么就要警惕了，不能當(dāng)時(shí)小毛病忽視了，需要盡快就醫(yī)，找到原因之后對(duì)因治療。平時(shí)要保持愉快的心情，不要讓自己太過(guò)勞累，這樣能減少疾病的出現(xiàn)。
