4.山楂
山楂味道很澀，大部分人不適應(yīng)生吃的吃法。但是市場(chǎng)上專門賣的山楂片很酸甜可口。人們可以食用加工過(guò)的山楂，既可以補(bǔ)充人體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，又能治療胃痛脹氣，消除胃部積食。另外老年人多吃山楂片，還有降高血壓，血脂的作用。
5.蜂蜜
據(jù)醫(yī)學(xué)家調(diào)查，吃甜品能幫助大腦分泌多巴胺，緩解一天的疲勞。蜂蜜這種物質(zhì)，不僅能夠帶來(lái)舌尖上的甜蜜，還能緩解腸胃病痛，可謂是玉瓊佳釀。另外蜂蜜的保存時(shí)間也很長(zhǎng)，放在罐頭里，春夏秋冬都可以食用。蜂蜜可被做成蜂蜜水飲用，也可放進(jìn)菜里當(dāng)作調(diào)味品，抑制體內(nèi)的幽門螺旋菌很有效果。
1、按摩
眾所周知，胃疼的出現(xiàn)是不會(huì)分任何的場(chǎng)合和時(shí)間的，所以在一些公眾場(chǎng)合或者一些比較偏僻的地方，可以找適合的地方去按摩疼痛的部位。按摩的時(shí)候不要太用力，只需要緩慢按摩就可以了。另外也可以根據(jù)穴位去按摩，比如說(shuō)合谷穴、梁丘穴等。
2、多喝熱水
平常生活中經(jīng)常提到的“多喝熱水”并非只是敷衍的言辭，因?yàn)樵谥嗅t(yī)的理論上，熱水有滋陰的效果，多喝熱水可以溫暖五臟六腑，起到溫陽(yáng)的作用。無(wú)論是胃痛還是胃著涼，多喝熱水是有一定的緩解作用的。喝熱水的時(shí)候不建議一次性喝太多，分幾次喝效果會(huì)更好。
3、及時(shí)就醫(yī)
如果不是因?yàn)槭澄锊恍l(wèi)生，早上空腹等明顯的原因引起的胃痛，就要及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)，毫無(wú)保留地告知醫(yī)生疾病過(guò)往史以及胃痛的具體癥狀，這樣才利于醫(yī)生做出醫(yī)學(xué)判斷，檢查出真正的病因才能夠?qū)ΠY下藥。而且這種處理方式的好處就是不拖延病情，治療比較徹底。
4、吃早餐
不太愛(ài)吃早餐的人，或許中午才會(huì)吃上一頓午飯，這屬于非常不好的行為。雖然說(shuō)一時(shí)半會(huì)胃痛可能沒(méi)有顯現(xiàn)出來(lái)，但是時(shí)間一久就會(huì)爆發(fā)，這種就是屬于長(zhǎng)期累積不吃早餐造成的胃部疾病。不吃早餐的人，胃一般都是比較的敏感的，一些辛辣的東西吃一點(diǎn)可能就會(huì)肚子不舒服，所以按時(shí)吃早餐很重要。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了胃痛的原因，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道什么情況可能是導(dǎo)致人體胃痛了，在平時(shí)大家應(yīng)該要及時(shí)的預(yù)防這種癥狀出現(xiàn)，生活中護(hù)理好自己的腸胃，多吃一點(diǎn)對(duì)腸胃好的食物，一旦出現(xiàn)了胃痛要盡早的治療。
