大家要知道青光眼這種疾病，可不是老年人的專屬，現(xiàn)在有很多的中年人也開始出現(xiàn)青光眼了，得了青光眼之后，大家的眼睛會有不適的癥狀，可能會影響到生活，那么大家得了青光眼之后要怎么辦呢?想改善青光眼要知道引起它的原因。
第一，眼壓升高
得了青光眼之后患者首先出現(xiàn)的癥狀就是眼壓高，所以有眼壓高的人需要注意青光眼，并且這種疾病也會慢慢的加重，這樣很有可能會危害到身體健康?；颊咴谄綍r可以通過觸摸自己的眼球，來看看自己的眼壓，這樣能夠判斷自己的眼壓。
人體在正常的時候，大家的眼壓范圍一般都是在10到20毫米，大家在用自己的手指去觸摸眼球的時候，會感覺有含彈性。但是如果我們的眼壓在25到40mm時，我們用自己的手指觸摸眼球的時候，會感覺比較硬。如果說眼壓已經(jīng)上升到40到80mm的時候，用手去觸摸眼睛的時候會感覺眼球硬的像石頭一樣。
第二，視力出現(xiàn)下降
大家在平時經(jīng)常用眼，那么眼睛會有疲勞的問題，這個時候人們的視力也會下降。有研究顯示，人們?nèi)绻B續(xù)的去注視一個物品，超過兩個小時左右，大家的視力就會下降，所以大家在用眼的時候，一定不能過度，每隔一個小時就休息一次。
第三，頭痛眼脹
青光眼的臨床癥狀有很多種，其中頭痛眼脹就是一種。由于眼壓急劇的上升，我們的神經(jīng)未稍受到刺激，反射性的引起神經(jīng)分布區(qū)域的疼痛，患者常常會出現(xiàn)頭痛或者是眼睛脹痛的情況。
第四，出現(xiàn)惡心嘔吐的情況
根據(jù)有些青光眼患者的臨床癥狀來看，有的患者會出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀。
1、用眼過度并不合理用藥
現(xiàn)如今我們大部分的時間都是在電腦的陪伴下度過的，學(xué)習(xí)、生活、工作等各方面的壓力，迫使我們不得不如此，所以很很大一部分的白領(lǐng)一族每天面對電腦工作的時間都會達到八九個小時以上，而當(dāng)眼睛感到有一些干澀、脹痛時，多數(shù)人僅僅使用一些眼藥水進行緩解，并沒有重視，長期的過度用眼，再加上不合理的用藥，都會在一定程度上誘發(fā)青光眼病的發(fā)生。
2、病因的遺傳
青光眼的出現(xiàn)與遺傳因素也有著十分密切的關(guān)系，如果您的家族中發(fā)現(xiàn)有人患有青光眼、近視眼、眼底出血等一些眼部疾病，或者是患有一些全身疾病，比如常見的糖尿病、高血壓的人，那么，患上青光眼的幾率相比正常人來說要高許多。
3、術(shù)后誘發(fā)癥
