一提到皮膚過敏很多人都不能接受，特別是對(duì)于愛美的女性朋友，皮膚過敏之后很有可能會(huì)影響到我們的顏值，此時(shí)心情也會(huì)變差，這個(gè)時(shí)候要怎么辦呢?引起皮膚過敏的原因非常多，有季節(jié)因素還有飲食因素，皮膚過敏的人吃什么好呢?
第一、先停掉我們正在用的護(hù)膚品
現(xiàn)在的護(hù)膚品種類可以說是非常多的，基本都讓人挑花了眼，一些女性朋友在平時(shí)承受不住誘導(dǎo)，所以會(huì)經(jīng)常換護(hù)膚品品牌，這個(gè)時(shí)候人們也不會(huì)考慮自己皮膚的耐受程度，要知道總是更換護(hù)膚品，很有可能會(huì)出現(xiàn)皮膚問題。
如果大家一旦盲目更換了不達(dá)標(biāo)的護(hù)膚品，那么很有可能會(huì)加重我們皮膚的過敏問題，這個(gè)時(shí)候人們需要停用一段時(shí)間護(hù)膚品，確定皮膚問題跟化妝品沒有關(guān)系之后，可以繼續(xù)使用。然后人們要采用適合的治療方法進(jìn)行治療身體出現(xiàn)的過敏癥狀。
第二、冷敷
皮膚有過敏的問題，大家會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的皮膚有瘙癢難耐和脹痛的感覺，此時(shí)比較好的改善方法就是冷敷，這樣做能夠讓我們的皮膚瞬間得到緩解。不過有一點(diǎn)需要注意，不是什么工具都能用來做冷敷的，大家需要用干燥的毛巾進(jìn)行消毒之后用于治療。
第三、補(bǔ)水保濕并注意防曬
能夠引起皮膚過敏現(xiàn)象的因素太多了，有時(shí)是平時(shí)護(hù)膚不到位，有時(shí)跟季節(jié)交替也有關(guān)系，跟吃的東西和喝的東西也是分不開的。如果皮膚一旦出現(xiàn)了過敏癥狀，首要的任務(wù)就是及時(shí)補(bǔ)水保濕，還要注意防曬，減少紫外線對(duì)皮膚的傷害，皮膚過敏之后自我的保護(hù)能力就下降了，如果防曬不及時(shí)，會(huì)產(chǎn)生很多黑色素，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)很多色斑。
第四、少吃辛辣刺激食物
辛辣的食物對(duì)皮膚都會(huì)造成一定的刺激，當(dāng)皮膚出現(xiàn)問題的時(shí)候，如果還是不忌嘴，過敏問題就很難解決掉。同時(shí)還要少吃刺激和油膩的食物，對(duì)皮膚也是不好的。
皮膚過敏的原因
花粉
在花粉飛揚(yáng)的季節(jié)里，微小顆粒的花粉在空氣中飛散，并會(huì)隨著空氣的流動(dòng)而四處散落，其中有些人通過呼吸道的吸入，從而引起臉上過敏，這也是我們平時(shí)所說的花粉過敏癥。
這類型的人是由于平時(shí)攝入了大量的雞蛋、肉制品等高蛋白、高熱量的飲食，從而導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生抗力的能力亢進(jìn)，所以在遇到花粉等抗原的時(shí)候，就發(fā)生了臉上過敏的癥狀;
而另一方面則是因?yàn)榭諝馕廴荆瑢?dǎo)致人體接觸更多的抗原物質(zhì)，終導(dǎo)致臉上過敏。
化妝品
